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  • 清水 2019-12-30 09:55:14

    打喷嚏流鼻涕是什么感冒 孕妇的身体是极其重要的,虽然很注意但是感冒流鼻涕打喷嚏还是很难避免的。但是有的时候出现这样的症状也不一定是感冒,还可能是妊娠反应...[详细]

  • 1炖鱼汤的做法

    炖鱼汤的做法

    当代社会的人,对美食的追求热忱度特别的高,根本抵挡不住美食的诱惑,跑遍天南地北就为了能吃上美味的食物。如今很多人为了健康着想,也很看重食物的搭配。其中鱼类相对肉类而言,营养价值不但高,而且做法也容易。其一之作:电压力锅怎么炖鱼汤呢?

    现在很多家庭都喜欢拿电压力锅来蒸、炖、焖菜吃,因为它省时、省力、方便,还不失口感。今天介绍下用电压力锅来炖鱼汤。首先要先准备好材料:鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精。做法如下:

    1.先在煤气炉上坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼块顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎,放几片姜稍炸;

    2.准备好电压力锅,锅内一次加足清水,将鱼块倒入锅内,加入小半汤匙的醋和白糖,按至5分钟功效的功能键;

    3.等自然冷却能开盖才开盖(气密得好的话,无4、5分钟是不能自然解锁的)。如是要快点时间到就手动排气,接着放入豆腐、盐、少许的鸡精,继续盖上,调15分钟的功能档,最终好了之后,揭开盖子汤就变白了,出锅前撒上点的葱花就行了。

    电压力锅做焖酥鱼

    原料:A 小黄花鱼一盘<...[详细]

  • 2河虾的做法大全 清水

    河虾的做法大全 清水

    哺乳期吃虾有助于补充蛋白质,提高自身免疫力,还可补充自身精力,有利于保证乳汁的健康,给宝宝喂食后促进宝宝的健康发展,但是哺乳期的妈妈们吃虾也是有所注意的,一定要把虾做熟了再吃,生虾细菌很多,如果吃生虾容易导致产妇腹泻,不利于产妇的产后恢复,要既吃得安全又可以吸收营养,要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养。

    虾仁滑蛋

    原料:10克虾仁,1个鸡蛋,适量葱,淀粉,料酒和盐。

    1、将葱切成碎末,将虾仁洗净去线,加入适量盐然后搅匀,腌制15分钟。

    2、把蛋打碎,筛出蛋清加入虾仁,加入适量料酒。

    3、把蛋黄加适量盐,打匀,淀粉加适量水打匀。

    4、虾仁入锅,烫大约7分熟,捞出。

    5、将蛋液和水淀粉倒入虾仁中,放葱末,打匀。

    6、锅里加油,加热油,将混合好的虾仁倒进去,翻炒至熟。

    功效:哺乳期的妈妈们因要给宝宝喂奶而容易身体疲惫,没有胃口,虾仁和滑蛋的味道独特,有利于改善妈妈们的胃口,给妈妈们补充营养元素,不仅对妈妈们的身体有利,还可以促进母奶的安全健康,...[详细]

  • 3下饭肉沫茄子做法

    下饭肉沫茄子做法

    茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用

    茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用。

    锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末,加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汁水收干即可熄心。

    小贴士

    茄子是个废油的家伙~挑茄子也是个技术活,但将茄子切丁,就算是挑到了老茄子也还能将就吃

    家常肉沫茄子怎么做好吃?

    1、茄子去皮切成条,放加了盐的清水里稍加浸泡。

    家常肉沫茄子4

    2、肉末加少许盐,酱油,料酒,生粉调匀稍腌。红椒切丁,姜,蒜切末

    家常肉沫茄子3

    3、茄条捞出挤干水份备用

    4、热锅上油,油热后下姜蒜末爆香,下肉末翻炒至变色

    家常肉沫茄子2

    5、下茄条翻炒,茄子烧软后,加酱油上色,倒入切好的红椒丁炒匀。调入少许盐,白糖,鸡粉提味,撒上葱花即可

    成品图:

    家常肉沫茄子1...[详细]

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