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  • 秋冬如何预防感冒 2019-12-09 14:35:02

    秋冬如何预防感冒 俗话说“秋天到,鼻炎闹”,秋冬季节天气寒冷,再加上空气质量问题,宝宝鼻子很容易出现问题,鼻塞、流鼻涕,拖得久了就感冒、鼻炎。宝宝生病遭罪,妈妈们深受其苦,宝宝秋冬鼻腔护理问题显得尤为重要...[详细]

  • 1秋冬如何预防感冒

    体表温度的降低会导致鼻黏膜中毛细血管收缩,随后血管供血量减少,免疫细胞数量也会下降,进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。此外,相当一部分人即使被病毒感染,也不会出现任何症状,他们自己也不知道已经得了

    ,虽然低温不是感冒的直接原因,但是却可以降低人的免疫力,让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。换句话说,各种感冒病毒总是长存于人间,只是到了低温的季节才会让重症状患者多起来。

    秋冬如何预防感冒

    冬季预防感冒小常识,有些孩子的抵抗力较弱,容易感冒,妈妈们就问宝宝容易生病是否跟缺乏维生素C有关,因为常常听到关于维生素C可以预防感冒的说法。维生素C是人体不可缺乏的营养素不假,它能提高机体抵抗力也是有根据的,但是能否以此推出维生素C能预防感冒呢?

    网友:我家孩子5岁了,身子比较弱,经常感冒,人家说补充维生素C可以预防感冒,那我可以给孩子补充维C吗?

    咳咳,秋冬之交不幸中枪深受感冒之苦,各位网友也请保重,尤其是小朋友更要注意身体啦。

    1、补维生素C预防感冒:此联系颇牵强

    小时候身体孱弱,印象中中药没少...[详细]

  • 2如何预防感冒

    怎样预防感冒

    进入冬季,昼夜气温变化大,宝宝很容易感冒发烧,而且有很大概率是在冷飕飕的半夜三更发烧,这时急冲冲去买药或去医院都非常不方便,因此建议在家中常备儿童退烧药,比如布洛芬(如:美林)或对乙酰氨基酚(如:泰诺林),这是目前公认相对有效且适用于儿童的退热成分,当宝宝腋温超过38.2℃或因发热情绪低落有明显不适时,可以根据宝宝目前体重合理使用。

    在吃退热药的同时,日常生活中也要注意保暖防寒,摄入充足而均衡的营养,保证睡眠和适当运动量,以增强抵御病菌的能力。

    穿衣:坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。

    饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

    睡觉:保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩...[详细]

  • 3秋冬季节如何预防感冒

    秋冬季节如何预防感冒水果蔬菜图

    西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。中医认为西红柿具有生津止渴、补血养血、增进食欲之功效。

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,能够防止血管硬化,降低血压及减少心脏病患病的风险,增强免疫功能。

    含有丰富的维生素和胡萝卜素以及多种人体所需微量元素,具有温中下气、散寒除湿的药用价值,能增强食欲、御寒杀菌。

    红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

    其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

    苋菜能补气、清热、明目、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白...[详细]

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