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轻度酒精肝怎么办 2020-07-15 13:39:33
轻度酒精肝怎么办患上酒精肝是生活中比较常见的一种现象，不论是聚餐还是庆生等，都需要饮酒来交流的，所以喝酒是比较普遍的一种情况，因此也就导致许多朋友患上了酒精肝...[详细]
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1酒精肝患者要注意什么
酒精肝患者要注意什么
1.要开心：怒则伤肝，记住要坚持乐观的情感，建立克服疾病的信念。
2.注意忌口：戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要警惕。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有利益。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。
3.避免接触侵害肝脏的药品和化学产品：不要信任那些“包治好”的偏方、秘方。记住，是药三分毒，用药过多会加重肝脏的累赘。同时，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。
4.小心自己的血液和体液：注意包好手上的伤口，收好自己的剃须刀、指甲刀、牙刷;上理发店的时候最好也不要用剃刀刮脸刮胡子;性生涯时记住要戴安全套!
5.动静联合，起居有常：要注意休息，不要加入激烈的活动，过度疲劳，不过，整天不动也不好，不妨散漫步，打打太极拳。
轻度酒精肝的症状都是哪些
任何疾病都有轻重缓急之分，酒精肝也是如此，酒精肝有轻度、中度和重度。轻度的酒精肝是疾病发展最初期的症状，此时通...[详细]
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2酒精肝的症状
酒精肝的症状
想从症状上进行早期预防酒精肝有一定难度，因为酒精肝早期一般无特异性症状和体征，只有随着病情的继续发展，才出现一些消化系统和肝病的指征。
1、酒精肝症状表现
轻症会出现腹胀、恶心呕吐、乏力、肝区不适、厌食，还有黄疸、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、发热、白细胞增多等类似细菌性感染。少数有脾脏肿大等症状，血清胆红素<100μmol/L。中重度除上述症状外，有持续低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等，肝功能检查有AST和ALT中度升高、AST/ALT比值接近3等指标。
2.酒精肝病理变化
从整体酒精性肝病的发病而言，酒精肝只是酒精性肝病早期出现的一种疾病，或者说属于酒精性肝病的一个病理阶段，若继续发展会发生肝细胞的炎症，以及肝脏纤维化，肝细胞坏死等病理变化。这主要与酒精(乙醇和乙醛)对肝脏的直接毒理作用，以及伴有的营养不良等因素有关。
3、酒精肝晚期症状
酒精肝晚期时基本症状为肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、发热、腹胀腹泻等症状。...[详细]
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3酒精肝吃什么好
酒精肝吃什么好
对于酒精肝病人，医生们总是告诫其要注意营养均衡，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。那么，在饮食上应注意哪些事项呢?
1、酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。
2、要严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜，膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。
3、对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损伤。
4、多食用以下对酒精肝患者有好处的食物：
(1)燕麦。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。
(2)玉米。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
(3)海带。海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。
(4)大蒜。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
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