当前位置:健康频道 > 行业热点 > 清炖鸽子汤的做法窍门窍门
  • 清炖鸽子汤的做法窍门窍门 2020-02-14 09:50:17

    清炖鸽子汤的做法窍门窍门 鸽子有很好的安神补气血的功效,而把鸽子做成汤更加是一个大补的方法呢,能够让身体更加恢复健康的身体状态,所以在这里小编还是建议大家可以多多喝一些这类的东西呢,还有鲤鱼汤,鸡汤这样的都可以对身体进行一定的补充呢...[详细]

  • 1清炖鸽子汤的做法窍门

    清炖鸽子汤的做法窍门

    鸽子其实营养是非常的高的,在产后的时候女性身体情况这么虚弱的条件下如果吃点鸽子汤其实是非常的有好处的。有些人不知道应该要这么做清炖鸽子汤,因为这种补品在我们平时的时候根本都不会吃到。那么产后清炖鸽子汤的做法是什么呢?

    产后清炖鸽子汤的做法

    鸽子是营养特别丰富的滋补食材,而且它脂肪很低,还能补血益气、滋润肌肤、壮体补肾,加快创伤愈合等功效。清蒸炖汤能更好的保留它的营养,这道清炖鸽子汤,加入润肺的百合、健脾的山药和宁心安神的莲子,汤清味甜,营养极佳。

    鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。做法1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

    科学研究仍未证实鸽肉对于产妇回奶症状是否有直接关联。对于25岁以下...[详细]

  • 2孕妇鸽子汤的做法清炖窍门

    孕妇鸽子汤的做法清炖

    剖腹产之后宝妈需要好好的进行休养,剖腹产后的宝妈喝胡萝卜汤排气之后就可以适当的进补了,剖腹产后喝汤是可以促进身体恢复以及下奶的,剖腹产后可以喝鲫鱼汤,以及乌鱼汤,鲫鱼汤可以下奶,剖腹产可以喝乌鱼汤吗?

    剖腹产可以喝乌鱼汤吗

    1.剖腹产后第三天可以喝乌鱼汤,一般6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气。待24小时胃肠功能恢复后,进食流食1天,如蛋汤、米汤等。排气后,饮食可由流食改为半流食,适宜进食富有营养并易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等,然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。

    2.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。

    3.清炖黑鱼汤,材料:黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。做...[详细]

  • 3孕妇鸽子汤怎么炖最营养窍门

    孕妇鸽子汤的做法

    鸽子汤不但营养丰富,还所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都是很高的。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。剖腹产孕妇鸽子汤怎么炖最营养呢?

    剖腹产孕妇鸽子汤怎么炖最营养

    产妇鸽子汤

    鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐

    1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

    2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。

    3、鸽肉闷血后切块待烧。

    4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

    5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

    6、鸽汤刚烧开的样子。

    7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖...[详细]

清炖鸽子汤的做法窍门窍门 相关文章

延伸阅读