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  • 青黛的功效与作用吃法 2020-02-27 08:51:54

    青黛的功效与作用 大青叶的使用禁忌?大青叶,虽然是一种比较名贵的中药,特别是在清热解毒、止血上有很好的效果,但是也有使用禁忌。 1、脾胃虚寒者慎服大青叶。 2、无实热者忌大青叶。《医略六书·药性总义》 3、非心胃热毒勿用大青叶...[详细]

  • 1蝉蜕的功效与作用吃法

    孕妇能吃乌梅吗

    乌梅的吃法有很多,比如,乌梅汤、乌梅汁、姜茶乌梅粥等吃法。这些都是乌梅的吃法中是比较简单的做法,在家里不妨试一试。

    下面为你介绍这几种吃法的做法,如下:

    一、乌梅汤

    15颗乌梅、少许的甘草、冰糖

    1、将乌梅洗净后,在清水里浸泡30分钟。

    2、乌梅和浸泡的水一起入锅煮,直至煮成渣掉出来为止。

    3、再放入适量的冰糖到锅里,搅拌即可。

    能够帮助孕妈止孕吐,具有止咳、止渴、抗疲劳、增加食欲等功效。

    二、乌梅汁

    10颗乌梅、少许冰糖

    1、将10颗左右乌梅过水冲洗干净,放入3/4水量和洗净的乌梅到汤锅,大火煮开。

    2、锅里沸腾后,大火转用小火慢慢炖煮,直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。

    3、将汤汁煮干成1升左右的浓缩汁,加少许冰糖调味。

    4、关火,静置冷却。

    5、将浓缩汁过滤装瓶,放入冷藏室冷藏。

    6、喝的时候,可以按照浓缩汁:冰水=1:4或1:3的比例稀释,然后加蜂蜜调味后饮用。<...[详细]

  • 2莲子的功效

    莲子的功效

    莲子的功效与作用有哪些?莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

    1、防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制作用。

    2、降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效。

    3、强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

    4、滋养补虚:莲子对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;

    5、止遗涩精:莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人遗精频繁或滑精者,有良好的止遗涩精作用。

    每一百克的莲子营养含量如下图:

    营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量

    热量344.00

    碳水化合物67.20

    钠5.10

    铁3.60

    锌2.78

    锰8.23

    胡萝卜素4.1

    莲子的功效与作用吃法

    莲...[详细]

  • 3陈皮的功效

    陈皮的功效

    平时蒸鱼、煲粥、炖汤,人们喜欢放点陈皮,陈皮具有健脾开胃、化痰止咳的作用。那么陈皮具体有什么功效?

    1、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃,用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状,可以跟木香、枳壳等搭配食用。

    2、治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气,中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷,一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人,可以试试跟半夏、茯苓同用。

    3、改善脾胃虚、饮食不佳、消化不良、恶心呕吐的情况。因为陈皮能健脾开胃,饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试搭配人参、茯苓、白术服用。畏寒呕吐,搭配生姜同用。

    陈皮和绿茶的功效

    陈皮茶是在广东地区饮用比较多的一种茶类,这种茶类主要是利用陈皮跟绿茶做搭配,然后直接用开水冲开之后就可以饮用了。陈皮茶适合在饭后的时候饮用,饭后饮用可以促进肠胃的消化,还可以保护心血管功能,在下午的时候喝陈皮茶,还可以起到提神醒脑的作用,对于身体健康是很好的。

    功效与作用

    1、调节消化功能

    陈皮茶对人类的消化系统有明显作用,因为陈皮茶中含有丰富的挥发油,这种...[详细]

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