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  • 贫血的人身上都有哪些特征 2020-08-11 11:21:47

    首先是脸上和嘴唇没有血色,健康的人脸色是红润的,嘴唇也是粉色的或者暗红色。当你发现自己的脸色很白,或者是黄褐色那种看起来暗淡无光,嘴唇也是那种苍白无光的颜色,就要考虑是贫血了。...[详细]

  • 1贫血的人身上都有哪些特征

    贫血的人身上都有哪些特征

    首先是脸上和嘴唇没有血色,健康的人脸色是红润的,嘴唇也是粉色的或者暗红色。当你发现自己的脸色很白,或者是黄褐色那种看起来暗淡无光,嘴唇也是那种苍白无光的颜色,就要考虑是贫血了。因为血红蛋白浓度低,给身体带来最直接的改变,就是血液满足不了身体需求,皮肤缺少血液提供营养物质,肤色就会失去血色或者是变成憔悴的黄褐色。这样的情况和熬夜很相似,但是熬夜的人好好休息就能让皮肤恢复正常,而贫血引起的会持续很长时间。

    其次是容易身体疲劳头晕眼发黑,正常情况下,血液里的血红蛋白数值正常,就可以增加血容量为身体提供营养物质。而且,细胞营养物质足够,身体抗疲劳能力也会得到加强。至少人们在一天工作8个小时的情况下,只要不是脑力劳动和体力劳动的人,虽然会感觉到身体累,也能承受得住。

    不过,当血红蛋白浓度低,血液变稀减少对身体器官供应营养物质,于是身体缺血缺氧就会容易感觉到累。尤其是在身体太累的时候,还会感觉头晕难受,眼睛也受到影响发黑看不见东西,晚上回到家的时候,已经累得不想动一下。

    接下来是手和脚温度低,众所周知人体是温热的,而血...[详细]

  • 2失眠的症状特征都有哪些

    失眠的症状特征都有哪些

    常见症状:频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

    症状表现

    1、入睡困难;

    2、不能熟睡,睡眠时间减少;

    3、早醒、醒后无法再入睡;

    4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

    5、睡过之后精力没有恢复;

    6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

    7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

    8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

    9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

    失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。

    主要分类

    按临床表现分类

    ①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;

    ②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或...[详细]

  • 3尿毒症不容易出现的人都有哪些好习惯

    尿毒症不容易出现的人都有哪些好习惯

    1、用药讲究

    不容易出现尿毒症的人,在用药这方面会十分谨慎,平时出现一些健康问题不轻易用药,就算需要服用药物来治疗疾病,也会先咨询医生的意见,通过这种方式来避免肾脏功能受损。

    因为药物也是有副作用的,在服用药物的过程中,存在不正确的行为,容易让肾脏这个重要器官功能受损,进而增加疾病的患病率。为了防止肾脏发生病变,一定要谨遵医嘱,根据医生的正确指导来服用药物,降低身体伤害。

    2、坚持饮食清淡

    不容易出现尿毒症的人,饮食较为清淡,在饮食过程中,有注意方法合理。因为人的饮食是否正确直接影响了身体的健康情况,如果在饮食过程中,经常摄入一些刺激性大、富含食盐的食物,都可能在悄悄地影响着肾脏健康,肾脏排泄压力增大,出现疾病的可能性也会增高。因此,要懂得饮食的合理健康,选择合适类型的食物来获取营养物质。

    3、疾病出现及时治疗

    不容易出现尿毒症的人,会注意疾病出现及时采取应对措施,相比那些面对疾病置之不理,讳疾忌医的人来说,出现尿毒症的概率会降低一些。因为部分疾病是比较棘手的,...[详细]

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