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  • 苹果煮藕粉的功效 2020-03-12 13:55:39

    藕粉的功效 高血压的患者除了需要科学用药控制血压以外,在饮食方面也需要做好控制工作,大家也可以通过食疗来稳定血压。藕粉是一种食药两用的食物,在日常生活中常用于食疗,对于多种疾病都具有治疗的效果...[详细]

  • 1藕粉的做法

    藕粉的做法

    1.

    藕去皮洗净,切小块。

    2.

    藕块放入破壁机,加水没过藕块。(10斤鲜藕,大概要分5次搅打。)

    3.

    启动破壁机,打成藕浆。

    4.

    取一块纱布,铺在大碗上。

    5.

    倒入藕浆。

    6.

    第一遍过滤,藕浆很浓。再加水过滤两三遍,挤干藕渣里面的水。

    7.

    让碗中的藕浆沉淀2-3小时。

    8.

    沉淀后藕浆上面一层水倒掉。

    9.

    藕浆倒入容器中。

    10.

    拿到太阳底下自然晒干。10多斤鲜藕只能做出5~6两藕粉。藕粉只有自然晒干,才能留住最初的鲜甜,不烘不烤,最后得到的藕粉真的是精华!(做好的藕粉,常温保存6个月没问题,防止潮湿就可以。)

    11.

    冲调:藕粉冲调也很有讲究。取12-15克藕粉放入碗中,加入一勺凉开水,刚好没过藕粉就可以,不要加太多。(舀藕粉的勺子不能有水分,否则藕粉容易变潮变味。)

    ...[详细]

  • 2苹果醋功效

    醋是一种调味品,也是很好的杀菌产品,所以说多喝醋是有好处的,但是要直接喝,是喝不下的,在这样的背景下,苹果醋就横空出世了,苹果醋具有苹果的香气,有着酸酸的滋味,这样的喝醋是一种享受,相较于直接喝白醋,就要容易喝得多了,但是苹果醋有没有禁忌人群呢?

    在饭后来一瓶苹果醋是有好处的,可以帮助肠胃活动,所以很多人都喜欢喝这苹果醋,苹果醋是益于身体健康的,但是高血压患者可以喝苹果醋吗?下面就一起来看看高血压患者是否哭喝苹果醋。

    苹果醋的适宜人群:

    1.需要调节体重,维持优美体态的女性。

    2.需美白皮肤,保持皮肤的光滑滋润的女性。

    3.痛风病患者,碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。

    4.高血压高血脂患者,醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。

    5.抵抗力不强,预防伤风感冒,令呼吸顺畅。

    6.经常应酬需饮酒者,苹果醋可以有效的稀释体内的酒精,酒后酒前饮用,可有效缓解饮酒后的不适。

    7.经常打牌者,可以醒脑。

    苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,它有中和鱼、肉...[详细]

  • 3苹果醋功效

    苹果醋功效

    1、增强免疫力,杀菌排毒

    苹果醋含有酸性成分,醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。增强人体的免疫和抗病毒能力,具有明显降低血脂和排毒保健功能。醋酸进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,建议血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,对心脑血管疾病有很大帮助。

    2、护肤美白作用

    众所周知,苹果醋可以起到护肤作用,特别是美白皮肤的功效。因为苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、补充肌肤养分及水分,活血化疼、长期饮用苹果醋的女性,会发现自己的脸越来越白皙透亮,这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。

    3、消除疲劳

    苹果醋中含有丰富的有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。对于经过长时间劳动的上班族和剧烈运动员上班族来说,苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。

    4、减肥瘦身

    很多女性都常备苹果醋,因为苹果醋是减肥瘦身的最后辅助料。进入人体能够起到快速分解脂肪的作用,苹果醋减少了脂肪含量,可以帮助我...[详细]

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