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  • 苹果派的做法不用黄油 2020-03-06 14:19:06

    苹果派的做法 苹果中的纤维,能促进宝宝生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强儿童的记忆力。 紫甘蓝150克、苹果1个、土豆1个、蒜2瓣、淡奶油1勺,、番茄沙司1大勺、黑醋1大勺、高汤1升、橄榄油少许...[详细]

  • 1苹果派的做法 烤箱

    苹果中含有多种维生素、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。

    低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、食盐3克、黄油100克、水45克

    1、黄油切小粒,混合高粉、低粉和盐,倒在黄油丁上,用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状。

    2、入盆,倒入淡奶油和凉水,揉成面团,入保鲜袋冷藏1小时。

    3、冷藏的面团取出,擀成面皮。模具中抹层薄薄的黄油,放入派皮。用手轻轻按一下四边,然后用擀面杖沿着边缘擀掉多余的面皮。

    4、用叉子在派皮上扎一些孔,抹上果酱。

    5、摆上苹果片。再刷层淡奶油,撒上些黄油粒(分量外)。入预热200°的烤箱,烤25分钟至金黄。

    小贴士:

    1、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。

    2、中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

    功效:苹果中含有多种维生素、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。

    苹果派的做法 烤...[详细]

  • 2苹果酱的做法

    苹果酱的做法

    9个月宝宝不爱吃饭怎么办?

    9个月的宝宝不爱吃饭怎么办?快来学学以下几款适合9个月大宝宝的开胃食谱,给宝宝的饭菜加点新花样吧!

    食谱1、萝卜番茄汤

    原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。

    1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

    2、热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。

    此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品,对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。

    食谱2、蒸鲜藕泥

    原料:鲜藕150克,蜂蜜、苹果酱适量

    1、把鲜藕洗净,去皮、去节,然后切成小片,上锅蒸熟;

    2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥,与蜂蜜混匀,可以用苹果酱适当调味。

    健康提示:

    蒸鲜藕泥适合给小宝宝作辅食加餐,即使是低月龄的小宝宝也可以尝试,它能够健脾开胃,具有补的功用而且不燥。

    食...[详细]

  • 3蔓越莓饼干做法

    蔓越莓饼干做法

    主材料:低筋面粉(115克)、全蛋液(15ML)、黄油(75克)。

    辅料:糖粉(60克)、蔓越莓干(35克)。

    工具:打蛋器、电烤箱。

    1、先将以上的材料准备好。黄油提前切片。蔓越莓干提前切碎。

    2、将黄油软化,室温中软化10-20分钟,不要软化过度。天气冷的话,可以使用热水隔器皿加热,以使黄油软化。

    3、软化之后,加入糖分,搅拌均匀,但是不需要打发。然后再加上1勺鸡蛋液,搅拌均匀。

    4、倒入已经切碎了的蔓越莓干搅拌均匀,然后再导入已经称好的低筋面粉,搅拌均匀。

    5、接着用手将其揉成面团。然后把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体,并放入冰箱冷冻至硬(约1个小时)。

    6、将冻好的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片。

    7、切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱,165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色即可。

    注意:材料中的蔓越莓也可以用葡萄干或者樱桃干等代替;此外,饼干胚放入烤盘时,饼干间隙要留大些,因为烤时还会膨胀一些。我步骤图上的...[详细]

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