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  • 苹果派的做法 2020-03-06 14:19:06

    苹果派的做法 苹果中的纤维,能促进宝宝生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强儿童的记忆力。 紫甘蓝150克、苹果1个、土豆1个、蒜2瓣、淡奶油1勺,、番茄沙司1大勺、黑醋1大勺、高汤1升、橄榄油少许...[详细]

  • 1苹果派的做法 烤箱

    苹果中含有多种维生素、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。

    低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、食盐3克、黄油100克、水45克

    1、黄油切小粒,混合高粉、低粉和盐,倒在黄油丁上,用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状。

    2、入盆,倒入淡奶油和凉水,揉成面团,入保鲜袋冷藏1小时。

    3、冷藏的面团取出,擀成面皮。模具中抹层薄薄的黄油,放入派皮。用手轻轻按一下四边,然后用擀面杖沿着边缘擀掉多余的面皮。

    4、用叉子在派皮上扎一些孔,抹上果酱。

    5、摆上苹果片。再刷层淡奶油,撒上些黄油粒(分量外)。入预热200°的烤箱,烤25分钟至金黄。

    小贴士:

    1、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。

    2、中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

    功效:苹果中含有多种维生素、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。

    苹果派的做法 烤...[详细]

  • 2苹果奶昔的做法

    苹果奶昔的做法

    步骤4:启动搅拌机,搅打成苹果奶昔。

    步骤2:将苹果块放入搅拌机中。

    月子/产后

    加入了牛奶和苹果一起搅打,可以让这款饮品尝上去细腻柔滑。将苹果奶昔作为早餐或者解渴的健康饮品都是非常棒的。

    苹果1个

    牛奶250毫升

    自制苹果奶昔的做法

    牛油果的吃法特别的多,既可以直接食用,也可以做成一些甜品来吃,比如说牛油果苹果奶昔,味道非常的好,营养价值也比较高,既可以家人一起食用,也可以招待亲朋好友,它的做法也比较简单,只需要少许牛奶,需要适量的糖就可以制作了,平时适当的吃一些牛肉果,就很好的调理身体的作用。

    主料:牛油果、半个苹果一个

    辅料:牛奶一小杯、糖适量

    1.牛油果切半

    2.去核、去皮并切成块

    3.苹果洗净

    4.切块放入破壁机

    5.加入先前切好的牛油果块

    6.加入牛奶

    7.根据自己的口味加入糖

    8.将破壁机调节到果蔬档

    9.启动破壁机

    <...[详细]

  • 3苹果酱的做法家常做法

    苹果酱的做法家常做法

    在怀孕期间,孕妇需要,营养的补充,要比正常人要多,毕竟孕妇一个人摄入营养,不光要补充自己的,营养支持,还要满足胎儿的生长发育,香蕉和牛奶都是一般人格外喜欢的食物,那么孕妇究竟可不可以喝香蕉牛奶呢?那应该有什么样的好处吗?

    怀孕可以喝香蕉牛奶吗

    香蕉牛奶都很健康,是能喝的,在孕中期,由于胎儿生长发育需要,孕妇所需的钙质比一般人要多。因此,需要十分注意补充钙。那么,孕中期吃什么食物最补钙呢?

    1、乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

    2、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。

    3、海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

    4、肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

    5、蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

    6、水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

    孕早...[详细]

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