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  • 苹果酱的做法 2020-03-05 11:57:36

    苹果酱的做法 9个月宝宝不爱吃饭怎么办? 9个月的宝宝不爱吃饭怎么办?快来学学以下几款适合9个月大宝宝的开胃食谱,给宝宝的饭菜加点新花样吧! 食谱1、萝卜番茄汤 原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖...[详细]

  • 1苹果酱的做法家常做法

    苹果酱的做法家常做法

    在怀孕期间,孕妇需要,营养的补充,要比正常人要多,毕竟孕妇一个人摄入营养,不光要补充自己的,营养支持,还要满足胎儿的生长发育,香蕉和牛奶都是一般人格外喜欢的食物,那么孕妇究竟可不可以喝香蕉牛奶呢?那应该有什么样的好处吗?

    怀孕可以喝香蕉牛奶吗

    香蕉牛奶都很健康,是能喝的,在孕中期,由于胎儿生长发育需要,孕妇所需的钙质比一般人要多。因此,需要十分注意补充钙。那么,孕中期吃什么食物最补钙呢?

    1、乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

    2、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。

    3、海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

    4、肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

    5、蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

    6、水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

    孕早...[详细]

  • 2自制果酱的做法

    自制果酱的做法

    牛油果的营养价值众人所知的,但是也有不少人因为不习惯奶油味道的牛油果,会有一点点的排斥。而为了让我们对这种味道的排斥,不少朋友们会在家做果酱,加上各种调料,让我们渐渐的爱上这种味道。那么,牛油果酱怎么做?

    牛油果酱怎么做

    1、备牛油果一个。

    2、切开两半。

    3、去核。

    4、挖出果肉。

    5、用小勺子捣成泥。

    6、加一小勺炼奶。

    7、再加一小勺蜂蜜。

    8、搅拌均匀即可。

    9、可用牛油果酱蘸面包吃。

    10、再抹个吐司吃吃!

    自制牛油果酱的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

    其实牛油果的价值不仅仅是体现在食用方面,它在要用方面也是具有一定价值的,具有一定的保健作用。好的牛油果能给人们带来健康,美味以及营养等等,现在就有一个很重要的问题来了,那就是如何挑选牛油果?下面我就告诉大家牛油果的挑选方法。

    购买牛油果,要看牛油果的软硬程度,和外皮颜色。只要没有...[详细]

  • 3蔓越莓干果酱的做法窍门

    蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。在市场上,果农在出售新鲜蔓越莓时通常会带着茎部一起,可以从其茎部坚挺的程度以及果实鲜活的状况来判断其新鲜程度。挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说,颜色越深红,其中花青素的含量也越高。又或者通过浮在水面上的蔓越莓来判断,能浮在水面上的一般为优质的蔓越莓。倘若想要选购进口的蔓越莓干,可以检查商品上是否有激光防伪“CIQ”标志,同时可向经销商索要看“进口食品卫生证书”。

    蔓越莓干果酱的做法窍门

    一个人的健康成长,离不开水的供养。每天正常的喝水量是七到八杯。但是一些人不喜欢喝白开水,因为白开水味道淡,索然无味。所以在白开水里加一些其他的东西泡着喝,味道会好很多,比如蔓越莓干。蔓越莓干味道又一些酸,多喝的话可以降脂、清理肠道,下面我们具体看一下它的功效!

    1、蔓越莓干可以泡水喝吗,营养医师介绍蔓越莓是可以泡水喝的,每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是...[详细]

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