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  • 剖腹产产后腰疼多久能恢复 2020-03-25 10:13:55

    产后腰疼多久能恢复 产后腰酸多长时间恢复要根据产妇的身体素质来定,如果产妇的身体素质非常的高就会恢复的很快一些,总体都在两到三周左右,而且产妇在平时要多注意休息的话就会好的快一些,平时不要总做剧烈的运动,多注意休息可以多按摩按摩自己的腰部...[详细]

  • 1产后腰疼如何恢复

    产后腰疼如何恢复

    因为任何手术,都是会对人体造成危害的。即使是剖腹产手术也会让一个女人感觉到身体上的不适。比如说,有的女人在剖腹产后,就会出现腰疼这种现象,腰疼对产妇的平时生活有很大的影响,,那么剖腹产产后怎么会腰疼?下面由小编为你解答。

    剖腹产产后怎么会腰疼

    俗话说新妈难当,特别是经历了剖腹产的妈妈都反映,产后经常会出现腰痛的现象,一旦发作就会十分地痛苦,什么是剖腹产后腰痛呢?

    现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩,但剖腹产分娩是会导致一些后遗症,比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛,很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等。

    要避免产后腰痛,产妇在产后就应该多注意休息,注意头部、背部的保暖,如果护理得当,产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善,那么就应该到正规医院做一个检测,确诊后再对症治疗。

    剖腹产后腰痛的原因[详细]

  • 2剖腹产后多久可以运动

    锻炼腹肌方法

    很多产后妈妈都会担心自己的身体容易肥胖,使自己的身材变形。但是剖腹产的妈妈由于身体不能很快恢复,还处于薄弱状态。那么,剖腹产后多久能做运动?下面一起跟着小编想起看看吧。

    剖腹产后多久能做运动

    新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体,顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操,而剖腹产妈妈一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后减肥运动。

    产后适量运动:

    很多新妈妈认为坐月子应该进补,越是吃得多,喝很多油腻的热量超标的汤,加上活动量少或根本躺着不动、坐月子期间继续增胖的机会就大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程,在坐月子期间充份休息是必要的,但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。

    所以,自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动,而在产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈,则看伤口愈合的情况,一般来说,产后一个月可以开始做伸展运动,而产后6—8周才适...[详细]

  • 3剖腹产后子宫多久可以恢复好?

    剖腹产后子宫多久可以恢复好?

    对于产妈妈们来说,她们比较关心的问题之一就是如何使得自己的身材恢复。身材的恢复,自然也就包含子宫疤痕都恢复了。那么选择剖腹产的妈妈,她们的子宫疤痕需要多久才能够恢复呢?很多人对这个问题都非常的关心,那么今天我们就一起来讨论一下相关的问题,看看有经验的人的回答。

    剖腹产子宫疤痕多久可以恢复

    1、剖腹产的伤口恢复的时间是3-6周,大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。术后6周之内,疤痕会明显的收缩,变浅。一般情况下腹部的表皮伤口在5-7日即可拆线,十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。但是子宫的恢复需要3-6周的时间。

    2、一般剖宫产的伤口在半年左右都会是嫩红色的的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是伤口愈合过程中的慢性炎症。一年半后基本就会变成一条白色的软软的瘢痕,如果妈妈们不属于瘢痕体质,再加上术后恢复良好,基本看不出

    疤痕护理要从细节着手,不仅从外在护理,也要适当改善饮食。多吃水果、鸡蛋、瘦肉、等富含维生素c和E,富含氨基酸的食物。帮助伤口愈合...[详细]

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