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  • 剖腹产产后补钙的最佳时间 2020-04-17 10:09:31

    产后补钙的最佳时间 剖腹产产后补钙的最佳时间。许多人怀孕时需要钙片。可以说,几乎所有孕妇都需要补钙。然而,每个人的情况都非常不同。有些人可以在3个月后停止服用钙片。然而,仍然有许多人一直需要补钙。正常情况下,怀孕期间需要补充几个月的钙...[详细]

  • 1产后补铁补钙要吃多久

    产后补铁补钙要吃多久

    产后不少妈妈都会出现脱发的现象,这是比较烦人的事情。因为如果脱发严重,还是要去医院咨询医生进一步检查的。产后也是需要补充钙质以及铁质的,五大元素都需要补充的,那么产后脱发补钙还是补铁?还有产后脱发是缺什么原因?

    产后脱发补钙还是补铁

    产后脱发是许多新妈妈会面临的问题,想要控制掉发的情况,饮食方面要多多注意。产后脱发的情况一般和亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的,补钙或者补锌都没有太大的作用的,大约几个月后,您脱落的头发那些毛囊又会进入生长期,它们会重新长出来的。如果还没有长出来,应该去皮肤科诊治。目前的脱发与缺锌与缺钙没有关系。只要您的饮食正常,均衡不偏食,那么不必担心缺锌缺钙。后期也是需要根据以下方法调理的。

    1、适度清洗头发

    新妈咪每周洗头3-4次就OK了,洗头时水温不能超过40℃哦。洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。

    2、用指腹按摩头皮

    妈妈们在洗头发的时候,应用指腹轻轻地按摩头皮,这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一...[详细]

  • 2剖腹产产后恢复

    剖腹产产后恢复

    有些女士因为在坐月子期间能够合理的科学的做月子,所以在月子期间能够很好的恢复身体。也有一部分的女士因为不能在坐月子期间好好的修复身体,所以在产后会出现一些身体问题。那么剖腹产怎么做产后恢复与坐月子常识,剖腹产后月子注意事项有哪些呢?

    剖腹产怎么做产后恢复与坐月子常识

    1、多喝水,补充水份。

    在月子期间,剖腹产产妇平时应该多喝水,补充体内所需水分。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

    2、注意卫生,护理伤口

    产妇产后应注意日常卫生,好好护理伤口,预防感染。切记不可有大动作的活动,避免伤口裂开。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。

    3、注意恶露是否及时排除

    恶露是反应子宫恢复好坏的标准,恶露的及时排除很重要,这有利于产妇身体的恢复。产后产妇阴道分泌物大大增加,恶露的量会随着身体逐渐康复会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶...[详细]

  • 3剖腹产的最佳时间早上

    妊娠糖尿病不能吃什么菜

    剖腹产手术是一种对于女性身体很有伤害性的手术,比起顺产来,女性身体恢复很慢,期间一定要注重护理工作,尤其是饮食上一定要多加注意,良好的饮食是极其有助于产后恢复的,下面主要介绍一下剖腹产后不同时间吃什么比较好?

    一、产后十二小时吃:

    陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。煮成粥,要粥水,不要渣。

    作用:排气,恢复肠功能

    二、产后12天内可以吃:

    1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾

    2、干益母草50克+鸡蛋一只作用:行血养血促宫缩

    3、产后头晕:川弓5克、白芷5克炖鱼头

    三、产后12天后吃:

    1、阿胶炖瘦肉

    2、红枣100克,当归5克,煎水代茶

    3、兔肉、元肉、红枣、姜

    4、牛肉、淮山、党参、姜

    5、黄鳝煲黑豆

    总之,通过上面的介绍,相信女性朋友们对剖腹产后不同时间吃什么比较好已经有...[详细]

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