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  • 剖腹产产妇月子食谱大全 2020-03-16 13:47:35

    剖腹产产妇月子食谱大全 分娩像是一场重体力劳动,消耗产妇的体力,加上照顾新生儿又颇费精力,产妇需要通过合理的饮食来调补身体...[详细]

  • 1月子餐30天食谱剖腹产

    月子餐30天食谱剖腹产

    根据你的情况,现在就给你推荐个适合

    :1:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋。下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)2:早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。午:白米粥(里面掺和点小米)。晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。3:早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。4:早:白米粥,一个豆沙包午:鲫鱼汤,内加青菜和面条晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。5:早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头午:白米粥,鲫鱼汤。晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥6:早上:一碗鲫鱼汤,一个蒸鹅蛋(表面淋上麻油),一只奶黄包,上午:猪肚汤,午:猪肚汤+青菜面条,黄豆猪手汤。下午:麻油鸡汤晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗夜宵:花生大米粥(花生最好去皮)7:早:酒酿煮汤圆,鸡汤午:猪...[详细]

  • 2剖腹产产妇月子可以吃虾吗

    剖腹产产妇月子可以吃虾吗

    大多数的人都知道,有的人对海鲜类食物是会过敏的,尤其是生完宝宝的产妇,她们在怀孕期间和生完宝宝后会变得挑食,所以吃海鲜的时候一定要慎重。那么,剖腹产坐月子可以吃虾吗?剖腹产手术后吃什么恢复比较快?下面,我们一起来看吧。

    剖腹产坐月子可以吃虾吗

    能吃,虾含有很高的钙,只要产妇对虾无不良反应就可以吃,别吃生的,以免引起肠胃不适。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

    产妇是可以吃虾的,虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。

    虾富含蛋白质,产妇产后流失营养元素,容易导致身体免疫力下降,容易生病,吃虾有助于产妇补充优质蛋白,提高产妇免疫力,增强抵抗力,有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱,经常会感觉胃口不佳,食欲不振。虾味道鲜美独特,容易引起产妇注意,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲。

    虾含有丰富的钾元素,产妇吃虾...[详细]

  • 3产妇坐月子食谱大全及做法

    产后孕妇食谱大全

    产后恢复是非常关键的,这关系到妈妈们以后长久的身体健康,不要因为没有调理好而留下月子病,这月子病可是非常难以彻底治好的。在产后恢复期间,在饮食上要特别的注意,不能一下子就非常的补,要一步一步的来。那么,产后恢复吃什么好产妇食谱大全及做法?下面就来为大家详细的介绍一下。

    产后恢复吃什么好产妇食谱大全及做法

    第一个星期吃点清淡的,多喝点红糖水,有利于恶露排除,以后就吃点有营养的,喝点老母鸡汤之类的,有助于身体恢复。产后身体虚弱首先是休息好,其次是补好。多喝点红糖水吃点枣子之类的,多喝点鸡汤、鱼汤既下奶又补身体。母乳喂养也有利于子宫的恢复。如果生了孩子后的产妇产后吃的食物主要是营养丰富。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。

    产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。产后促进伤口恢复的食...[详细]

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