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  • 破壁机柠檬汁的做法 2021-03-17 08:53:12

    燕窝的做法 1、冰糖燕窝 原料:燕窝250克、樱桃25克。 1、将水发的燕窝放在小盆里,干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时...[详细]

  • 1气肚脐

    婴儿气肚脐如何治疗?

    有的婴儿在出生后,肚脐会出现鼓包的情况,这种情况在医学上称之为脐疝。常常在婴儿大声哭闹的时候发作,很多的宝宝都会遇到这样的情况,很多的家长想要知道,婴儿气肚脐如何治疗?

    婴儿气肚脐需要尽早的去医院接受治疗,如果情况比较严重的话,可以通过一些药物来加以治疗,防止出现更严重的事情,还可以使用疝气带,能够有效的控制婴儿的气肚脐。

    在痊愈后,父母还需要照顾好婴儿,减少他们哭闹的频率,日常的饮食中,需要婴儿保持清淡的饮食,这样才可以保证婴儿不会出现上火的情况,保证宝宝的大便通畅,防止脐疝加重。父母还要注意,天气变化比较频繁的时候,要注意婴儿的保暖问题,防止宝宝咳嗽,咳嗽也会加重婴儿的气肚脐。

    父母还可以根据婴儿的腹围,用棉布手工缝制一个腹带给婴儿使用,在缝制腹带的中间位置放一个硬币,然后用棉布将硬币缠好,保证硬币能够松软,缝好后给宝宝穿上就可以了,这样能够有效的防止婴儿出现气肚脐的情况,同时也就可以缓解婴儿的气...[详细]

  • 2喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    生完孩子的女性都要坐月子,因为生产而气血大亏,所谓坐月子其实就是女性的生殖系统的恢复的一个过程,坐月子的时候要格外小心的,因为如果没做好月子是会给以后留下很多病的,但是还是会有些女性生完孩子立马就节食减肥,或着仅仅只吃生冷的沙拉......却不知道这个时候身体还是非常脆弱的,这样的着急减肥只会适得其反,而且妈妈吃得少,乳汁的质量和流量都会受到影响,妈咪们如果想要瘦身,最好待月子后再考虑。

    产后科学瘦身怎样做?

    女性朋友们需要保证营养的均衡性,想要减肥的女性朋友们可以喝瘦身减肥汤,可以喝青瓜排骨汤或者是萝卜香菇汤的,这类食物是能够促进乳汁的分泌,同时还能够起到非常好的减肥瘦身的效果。

    女性在刚生产完之后是不可以做运动的,但是女性在生产后的三个月到六个月之间是可以做一些健身运动的,六个月的产妇可以选择游泳运动,还有水中健身操运动的,这项运动是能够锻炼人体全身的肌肉,还能够让女性快速的恢复身材。

    多吃有减肥瘦身效果的水果,水果中含有非常多的维生素的,能够有效的预防人体长胖,就比如柠檬,猕猴桃,还有苹果等,...[详细]

  • 3银耳莲子羹的做法

    银耳莲子羹的做法

    银耳莲子粥的做法窍门

    银耳山药莲子粥的做法很简单,山药适量,去皮、切断,银耳浸泡一晚上之后冲洗干净、莲子洗净,之后将这些食材放入锅中加入适量的水就可以煮了,一般情况下慢火三个小时是做好的,所有的营养成分都可以出来了,适量食用对人体有极大的好处。

    一、银耳山药莲子粥的做法

    山药,银耳,莲子,杏仁,大枣

    1、山药去皮洗净,切段

    2、银耳要在常温凉水里泡一晚上,并洗净银耳里面的沙粒

    3、大枣,杏仁,莲子洗净备用

    4、将以上五项食材放在一只大碗里,加适量水,水要淹没过所有的食材

    5、加适量冰糖,放进专用蒸锅里蒸三小时,如果蒸锅水蒸干了,要及时加水,直至蒸够三小时,银耳羹的汤汁粘稠

    二、银耳山药莲子粥的功效

    1.肝脏解毒

    银耳是很好的肝脏解毒食品,经常吸烟的人可以多食用银耳,帮助排出体内毒素。另外,老年人随着年纪的不断增加,身体各项机能都在逐渐衰退,尤其是肝脏功能。因此,老年人的肝脏毒素不易排出体外,经常食用银耳可以提高肝脏排毒功...[详细]

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