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  • 疲惫乏力嗜睡是什么原因 2019-12-30 15:57:28

    乏力嗜睡是什么原因 有的女性在还没有知道自己已怀孕就出现了一些早孕反应了,孕妇在工作中会感到没精神、会很累、全身乏力、想要睡觉,这些都是怀孕初期所带来的反应,刚怀孕会不会嗜睡呢?每个女性怀孕的反应都不大相同,有的会爱睡觉有的就不会...[详细]

  • 1乏力嗜睡是什么原因

    乏力嗜睡是什么原因

    女性在怀孕的初期阶段,由于早孕反应的影响,有些女性是很嗜睡的,到了孕中期的阶段,嗜睡的感受也会得到有效的缓解,但到了孕晚期的阶段,孕妇朋友又出现嗜睡的现象,那么孕晚期很嗜睡怎么回事?

    孕晚期很嗜睡怎么回事

    孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。

    除此之外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态,也容易让孕妈感到疲惫不堪。

    怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

    足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解嗜睡症状。孕妇嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解。

    孕妇嗜睡发生在停经6周以后,一...[详细]

  • 2疲惫乏力嗜睡是什么原因

    精神症状

    怀孕初期很多女性都会出现嗜睡的症状,每天都会觉得很乏力,精神萎靡,还非常容易感到疲劳。然而,出现了这些症状就一定是怀孕了吗?每天嗜睡没精神会不会是怀孕的征兆呢,又该怎么样判断自己是否已经怀孕了呢?

    每天嗜睡没精神会不会是怀孕了吧

    嗜睡是怀孕的一种征兆,但因人而异。更何况,怀孕不一定嗜睡。怀孕会有一些症状但不是有这些症状就是怀孕,怀疑自己是否怀孕可以用试纸或去医院做下检查。你月经是否延后很久都没有来,刚怀孕的时候可能会出现嗜睡的。怀孕初期睡觉对胎儿也是没有什么影响的,孕中期和孕晚期的时候尽量多起来活动,活动会比较好的。

    那么,怀孕了之后会有哪些征兆呢?

    1、月经过期。如果月经一向规律,近期有过性生活在应来潮的日期没来月经,这时应想到可能是怀孕了。

    2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱,可引起小便次数增加。

    3、乳房变化。在妊娠第一月末,乳房可有胀感和轻微疼痛。

    4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。如果您有以上症状出现,尽快到医院检查确诊是否怀孕。

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  • 3乏力嗜睡是什么原因

    乏力嗜睡是什么原因

    怀孕后,孕妇容易感到疲惫,乏力,想睡觉。当孕妇倍感疲倦时,不妨小睡片刻,但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右。孕妇嗜睡严重怎么办?可以通过以下的方法来缓解。

    1、多些小睡

    困了可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血糖一定浓度。

    2、良好的休息空间

    良好的睡眠环境能让人更轻松地入睡。怀孕期间,体温上升,孕妇可能会觉得比平常更热,那么,要让房间保持凉爽,这样更有利于睡眠。

    3、放弃坏习惯

    养成规律的作息时间,该休息就休息,切勿熬夜影响休息。睡觉之前应该忘掉烦恼,不要担心这个担心那个,放松自己的思想,这样睡眠质量才能得到提高。

    4、睡前运动

    只要运动时间正确,运动量也合适,怀孕期间坚持锻炼不仅会让你的身心都更健康,而且也能够帮助你睡个好觉。

    5、饮食调理

    孕妇出现嗜睡症状是,可以多喝些牛奶,吃些富含维生素的水果。切忌喝提...[详细]

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