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  • 女性贫血头晕吃什么好 2019-11-04 15:32:11

    女人头晕吃什么好 在来月经的时候,很多的女性都会流掉很多的血液,这个时候女性在来完月经后补血,肯定是一个比较好的选择,但是其实很多的女性都知道补血应该要怎么补才比较好,那么我们来了解一下...[详细]

  • 1骨髓病性贫血吃什么好

    一、骨髓病性贫血的食疗

    1、韭菜炒猪肝

    原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。制作:洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。

    2、龙眼枸杞粥

    原料:龙眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。

    3、当归羊肉汤

    原料:当归30克,生姜50克,羊肉150克。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。

    二、骨髓病性贫血患者吃什么对身体好

    1、饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。

    2、多吃新鲜水果,有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

    3、还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。

    4、多吃些含铁高的蔬菜,多吃鱼类海产品。

    5、多吃含维生素e的食物。

    三、骨髓病性贫血患者吃什么对身体不好

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  • 2骨髓痨性贫血吃什么好

    一、骨髓痨性贫血的食疗

    1、血糯红枣粥

    做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。

    2、桂圆莲子汤

    做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。

    3、龙眼粥

    做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。

    4、猪肝汤

    做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用。

    5、羊骨粥

    做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用。

    6、阿胶芝麻核桃羹

    做法:先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

    二、骨髓痨性贫血患者吃什么对身体好

    1、饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。

    2、多吃新鲜水果,有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

    3、还应...[详细]

  • 3为什么男性很少贫血

    为什么男性很少贫血

    第一点因为月经,月经是女人独有的,有不少人曾开玩笑说,女人真是神奇的生物,每个月流那么多血,但还是好好的。虽然说月经是正常的生理现象,但是经期经血量太多,很容易导致女性贫血。而男人不是不会贫血,只是概率会小一些,毕竟男人没有月经,所以不会因此而伤害到身体的健康。

    第二点因为减肥,都说女人爱美,确实生活中女性会比男性更加在意身材,一旦发现自己胖了,就会想尽办法去减肥。为了快速达到变瘦的效果,不少女性会采用节食的方式,身体所需的营养得不到满足,就会出现贫血的情况。人体机能的正常运转需要营养的支持,若是营养摄入不足,免疫力就会降低,身体就会很容易生病。所以女性朋友们要注意选择正确的减肥方式,不要为了美丽而过度节食。

    第三点因为分娩,女人生孩子这个过程,身体中会流失较多的血液,若是没有做好身体的护理工作,就很容易贫血,也会变得比较虚弱。而男人是不用生孩子的,自然也不用经历这个过程,所以贫血的可能性会比较小。

    相信大家已经了解了多数女性会贫血的原因,但是并不是说只有女性会贫血,男性也是会贫血的,只是概率会比女性低...[详细]

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