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  • 女性内分泌失调的预防 2020-06-22 16:00:25

    内分泌失调的原因内分泌失调渐渐成为了生活中一种口头禅,身体出现一些小毛病就说是内分泌失调,比如很多人脸上长痘痘了觉得是内分泌失调,脱发很严重了也觉得是内分泌失调...[详细]

  • 1内分泌失调应该如何预防?

    内分泌失调不仅严重影响患者的日常生活,迁延日久,更会引发其他病症,所以应积极预防。预防时,应注意以下两方面:

    1、保持心情舒畅

    从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。中医认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

    2、饮食、运动、睡眠

    内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水。多参加各种运动锻炼,加强体质。要有科学的生活规律。不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡,进而引发其他疾病。

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  • 2男内分泌失调的症状

    男内分泌失调的症状

    无论男女,一旦出出现了内分泌失调,表现出来的症状都是明显的,特别是是女性经常表现在漂亮的脸蛋上突然出现了很多色斑、青春痘等“毁容”迹象,不过,男性表现在脸上的症状除了长痘,更多的是生理上的问题,那具体是表现出哪些症状呢?请看以下解析:

    脸上长痘,这症状属于内分泌失调的轻微表现,是可以通过自身调整过来的;

    睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下,比较常见的放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等;

    肾上腺疾病阿狄森病、库欣综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病;

    甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能,甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等;

    垂体病变垂体功能亢进,早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、...[详细]

  • 3女性内分泌失调如何调理

    女性内分泌失调如何调理

    生活中,不少女性正在被内分泌失调困扰着,如果这样的状况持续很长时间而且得不到缓解的话,就会对身体造成危害。

    内分泌失调了该怎么办?下面我们就来学学调理内分泌的方法。

    1.饮食调理

    好多女性内分泌失调的出现就是因为饮食不均衡,因此,内分泌失调的女性在饮食上要注意保持饮食种类多样化,并且荤素要合理搭配,多吃新鲜的蔬果,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,在烹饪的时候使用植物油,这样安排饮食内分泌失调是可以调整为正常的。

    2.精神调理

    心理状况也会影响内分泌,内分泌失调的女性首先要在平常保持乐观愉快的心态,对待任何事情都要以一颗平常心对待,平时生活中不能有焦虑、紧张的情绪,这样的心态能够避免因不良情绪导致的内分泌失调。

    3.运动调理

    内分泌失调的女性应当在平时加强锻炼,每天至少运动半个小时,能够做到劳逸结合,一定不能经常熬夜,每天的睡眠时间一定要足够。

    4.排毒调理

    女性在发现自己的内分泌失调后,一定要保证身体内代谢的废物及时排出来,也就是大...[详细]

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