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  • 女生来月经不能吃什么蔬菜 2020-04-01 16:24:06

    月经不能吃什么蔬菜 女生来月经不能吃什么蔬菜?因为有些女生认为在月经期间吃什么食物都不会长胖,所以在月经期间不少的女士都会暴饮暴食,但是也有一些女士会借助月经特殊的时期来让自己快速的瘦身,而在月经期间减肥也是可以见到较快效果的...[详细]

  • 1来月经不能吃什么

    来月经不能吃什么水果

    月经是每一个女生都每一个月都要经历的事情,有些女生在这期间会特别的注意自己的饮食之类的,但是,也有一些男生会想要了解女生在这期间吃什么好,或者不能吃什么,因为了解了之后才能更好的照顾好自己的女朋友,那么对于女生来的,女生来月经不能吃什么水果呢?

    女生来月经不能吃什么水果

    水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

    那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

    性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

    寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

    女生来月经吃什么好

    女人经期吃什么好?月经期...[详细]

  • 2来月经不能吃什么水果

    来月经不能吃什么水果

    来月经的时候,女性的身体多多少少的会出现不舒服的情况,而且有的女性还有可能出现,没有胃口,不想吃饭等等,这个时候可以吃一点水果来缓解一下。那么、女生来月经可以吃什么水果呢?来月经为什么不可以同房呢?月经同房会怀孕吗?

    女生来月经可以吃什么水果

    水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

    水果中还有“温性”和“平和”的水果,女性朋友在经期可以吃这类水果,这样不仅可以补充水分,还可以补充维生素和矿物质,缓解经期食欲差、腰酸,疲劳等症状。温性水果荔枝,果肉晶莹...[详细]

  • 3月经期不能吃什么

    月经期不能吃什么

    许多女人在月经期间会表现出过多的情绪波动,对自己和他人造成伤害。月经对人来说并不容易,但是在此期间他们也必须仔细选择做什么和吃什么。在此期间有太多的事情需要小心。那我们来谈谈月经期不能吃什么东西。

    月经期不能吃什么东西

    1含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

    2茶:女人经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

    3酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

    4冷饮:寒性月经病者忌用。

    5汽水:有不少喜欢喝碳酸饮料的女人,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和...[详细]

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