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  • 脑神经衰弱怎么调理 2020-06-10 14:47:25

    神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。...[详细]

  • 1神经衰弱的原因是什么

    神经衰弱的原因是什么

    原因一:过度紧张

    神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。

    原因二:自我要求太严

    自身的一些个性特征使有些人成为神经衰弱的易感人群,其中尤其以要求特别严格,凡事追求完美,缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感,使得症状产生。

    原因三:生活无规律

    生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。

    脑神经衰弱怎么调理

    神经衰弱吃什么好

    富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。

    富含蛋白质...[详细]

  • 2神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。

    1、在工作上则体现为工作效率低下,一遇到小麻烦就立马烦躁,容易动怒。

    2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力,怕光、怕声音,有耳鸣、眼花、精神萎靡的症状。

    3、在躯体上还会有各种的不适感,如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。

    神经衰弱该怎么调理

    1、要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

    2、家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。

    3、要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意...[详细]

  • 3神经衰弱到底是不是病

    神经衰弱到底是不是病

    “工作犯糊涂,上班神游,就连发工资都高兴不到三分钟。躺在床上,累到爆炸却彻夜不眠。”

    “收入不高,压力不小,精神不好,医生说这是神经衰弱。”这就是我,职场里的小白。”

    “手机在哪儿?我刚刚手里还拿着呢!””

    “密码是什么?为什么我登录不上了?”

    “眼皮在打架了,但仍然睡不着。即使偶尔睡着了,但是一根针掉到地上时,我都会醒来!”

    到底啥是神经衰弱?有什么症状?怎么治疗它呢?

    “神经衰弱专题”送给你!

    老规矩,上数据!

    我国神经衰弱患病率为千分之十三。根据14亿人口,大约有1820万患者!

    女性神经衰弱发生率为15.8‰,男性为2.3‰。男女神经衰弱患病率为1:6。在这里心疼姐妹们三秒钟。

    神经衰弱多发生在15到40岁之间,它偏爱于年轻的学生和脑力劳动者,他们更喜欢高智商。

    根据医学书籍记载,神经衰弱是一种心理疾病。由于长期的紧张和压力,很容易使精神兴奋,使大脑疲劳。并且常伴有情绪波动、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等症状...[详细]

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