当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 脑神经衰弱该怎么调理
  • 脑神经衰弱该怎么调理 2020-07-09 10:34:17

    神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。...[详细]

  • 1神经衰弱的原因是什么

    神经衰弱的原因是什么

    原因一:过度紧张

    神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。

    原因二:自我要求太严

    自身的一些个性特征使有些人成为神经衰弱的易感人群,其中尤其以要求特别严格,凡事追求完美,缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感,使得症状产生。

    原因三:生活无规律

    生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。

    脑神经衰弱该怎么调理

    神经衰弱吃什么好

    富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。

    富含蛋白...[详细]

  • 2神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    1、神经衰弱患者特别敏感,脑神经衰弱的症状首先表现对外界环境的反应。外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉,他们怕声、怕光、怕冷、怕热。一点声音,一点嘈杂,光线稍微强一些,也会引起患者的烦躁和不安。天气稍冷一点,就得添衣服,略为热一点,马上脱衣服,穿多了不行,穿少了也不行。有的对疼痛也很敏感,因而怕验血,怕打针。

    2、中医专家李少华指出,脑神神经衰弱的症状其次是对内环境的不正常反应。本来是正常的心跳,脑神经衰弱的症状患者也感觉心慌,认为自己已患了心脏病,本来是腹主动脉的搏动,自己也感觉是肠子在跳动,或认为是虫子在蠕动。在安静时或临睡前常容易发生耳鸣,觉得耳内有如暗鸣,如流水,如风吹,如机器轰鸣以及各种难以形容的声音。

    3、脑力和体力不足、精神倦怠、容易疲劳,存在情绪障碍,如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。紧张性疼痛和植物神经功能紊乱,脑神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇刺激易兴奋,从而容易出现生理和心理方面的障碍,如:易烦多忧和易喜善怒。

    神经衰弱怎么调理

    1、做好长期打算

    由于脑神经衰弱是长...[详细]

  • 3神经衰弱的原因

    神经衰弱的原因

    孕妇神经衰弱不能归因于躯体疾病、脑器质性病变或其他精神疾病,它是由于孕妇长期处于精神过度紧张的状态,精神负担过重致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病,是由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的。感染、中毒、营养不良、内分泌失调等都可成为其病因。

    1、各种能引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为神经衰弱的促发因素。

    2、性格内向、情绪不稳定者,多表现为多愁善感、焦虑不安、保守等特点易患神经衰弱。

    3、孕妇所处的社会文化背景及病后附加的反馈信息,使疾病形成恶性循环,久治不愈。

    神经衰弱怎么调理

    1、要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

    2、家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。

    3、要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐...[详细]

脑神经衰弱该怎么调理 相关文章

延伸阅读