当前位置:健康频道 > 养生保健 > 男人肾阳虚吃什么调理方法
  • 男人肾阳虚吃什么调理方法 2020-01-21 11:16:30

    脾胃阳虚的症状有哪些,怎么治疗 补肾=壮阳?长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事,好像补肾只是男人的专利,其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性的容貌,让美丽佳人变“黄脸婆”,更严重威胁着女性的身体健康...[详细]

  • 1男人肾阳虚吃什么补品好

    男人肾阳虚吃什么补品好

    男性如果出现有射精快的现象,一定要及时的治疗,这种现象可能是早射现象,而早射是会影响到男性的生育能力。对于早射的治疗一定要搞清楚它的发病的病因进行针对性的治疗,引发早射的原因有很多,像前列腺疾病、包皮过长、过度手淫、心理因素等,因此对于这些情况引发的早射,一定要对症的治疗。那早射吃什么好?

    1、动物内脏:动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

    2、含锌高的食物:男性缺锌就会导致肾阳虚,而通过食用含锌高的食物对男性生殖系统的正常结构以及它的功能维护有重要的作用,比如说,牛肉、蔬菜、贝类、豆类、鸡肉等。

    3、含钙高的食物:含钙高的食物可以刺激到精子的成熟,像蛋黄、乳制品、海带等。

    4、含精氨酸高的食物:精子的形成最主要的成分就是精氨酸,经常食用它可起到补肾益精的作用,当然还可以预防早射。像海参、紫菜、冻豆腐等。

    5、含维生素高的食物:蔬菜与水果中...[详细]

  • 2男人肾阳虚吃什么补最好

    男人肾阳虚吃什么补最好

    在这个冬天,天气寒冷是最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。现在,补肾是许多人崇尚的养生理念,同时忽视肾脏健康的人却不在少数,肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。因此中医认为,药补不如食疗,男人可以通过食疗去补肾壮阳效果是非常明显的,而且不用药物减少副作用。所以肾虚的男人冬天吃什么食物补,男人肾虚吃什么食物补?用什么方法补肾有效?

    一般食补的食物有:

    1.坚果类,维生素E与生育有关,故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E,有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时,都会增加机体对维生素E的需要,所以应注意补充。另外,坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分,有滋养、保健功效,多食有益。

    2.海藻类。海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的...[详细]

  • 3脾肾阳虚怎么调理

    脾肾阳虚怎么调理

    脾脏作为肌体中最大的免疫器官,一直在默默地守护着肌体的健康,一旦脾脏出现了功能性损伤就极易导致肌体患上各种类型的疾病。肾脏在肌体中也非常重要,承担的生理作用在于帮助肌体排毒,维持体内电解质的平衡。但在生活中很多人出现了脾肾阳虚的情况,给肌体造成了很大的健康隐患。那么,脾肾阳虚怎么调理效果好呢?下面笔者为你做个简单介绍。

    在生活中针对脾肾阳虚怎么调理首先要做的就是从饮食上加以调理,中医学认为任何疾病的发生在发病前都是可以通过饮食调理,以杜绝疾病发生。针对脾肾阳虚的人,可为自己制定一个食谱,多吃有益于强健脾肾的食物,如:韭菜、动物内脏、泥鳅、海参、乌鸡、人参等就是强健脾肾效果非常好的食物,在生活中可多吃这些食物。

    当然在生活中还可以通过运动来达到调理的目的。每天能坚持做三十分钟以上的有氧运动,身体会更加的健康,免疫系统功能更加强盛,因为运动可以帮助肌体排毒。当然,针对脾肾阳虚除了采用生活调理外,也可以借助药物进行调节,例如在强肾的效果上就非常好,只是在服用前应该在医师指导下进行,因为有很多需要注意的问题。

    脾肾阳虚的特...[详细]

男人肾阳虚吃什么调理方法 相关文章

延伸阅读