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  • 男人肾阳虚吃什么补品好 2020-01-15 10:24:01

    男人肾阳虚吃什么补品好 男性如果出现有射精快的现象,一定要及时的治疗,这种现象可能是早射现象,而早射是会影响到男性的生育能力...[详细]

  • 1男人肾阳虚吃什么补

    脾胃阳虚的症状有哪些,怎么治疗

    补肾=壮阳?长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事,好像补肾只是男人的专利,其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性的容貌,让美丽佳人变“黄脸婆”,更严重威胁着女性的身体健康。

    吃什么美容养颜?“肾为先天之本,脾胃为后天之本。”中医认为当肾气不足时,易导致脾胃运化不良,出现血亏等问题,而后天之本又会转移而影响肾气,造成肾脏精血不足,肾和脾胃这两者互相影响,容易进入一个循环的状态。

    此外,成年女性还比男性多了“生理期、孕期、产期、哺乳期”四期,身体处于这些特殊时间段时都以肾精、阴血为用,所以,女性损耗的肾精阴血绝不比男性少,甚至更多。比起男性,女性更需要补肾。小编为您收罗6款补肾养颜食谱,让我们喝走肾虚,hold住美丽。

    1、益智粳米粥。

    原料:粳米50克,益智仁5克。

    做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。

    功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

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  • 2男人肾阳虚吃什么补最好

    男人肾阳虚吃什么补最好

    在这个冬天,天气寒冷是最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。现在,补肾是许多人崇尚的养生理念,同时忽视肾脏健康的人却不在少数,肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。因此中医认为,药补不如食疗,男人可以通过食疗去补肾壮阳效果是非常明显的,而且不用药物减少副作用。所以肾虚的男人冬天吃什么食物补,男人肾虚吃什么食物补?用什么方法补肾有效?

    一般食补的食物有:

    1.坚果类,维生素E与生育有关,故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E,有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时,都会增加机体对维生素E的需要,所以应注意补充。另外,坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分,有滋养、保健功效,多食有益。

    2.海藻类。海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的...[详细]

  • 3肾阳虚吃什么补品最好

    肾阳虚吃什么补品

    一个女性身体内的营养如果都到了一个平衡的阶段会让女性看起来白里透红,精神气很好。女性怀胎十月,经过分娩,女性因为分娩的时候耗掉了很多的血会导致妈妈在产后气血虚,产后气血不足吃什么药?产后哺乳期的妈妈可以吃补血药吗?

    产后气血不足吃什么药

    产后的妈妈都容易出现气血不足的症状,这是由于生产出血所致,损伤了气血。产后气血不足的话重在养血,养血方法,很多,可以以食物为重,也可以以药物为重,以食物为重多吃蔬果,少吃肥腻食物,多吃红枣、红豆、红米、核桃等利于补气血的食物,也可以直接吃含有这些成分的红豆红米核桃粉,更易吸收些。产后要多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

    产后出现气血不足可以吃阿胶颗粒进行补气血,不过还是建议到医院根据医生的建议配合用药,也可以用食疗的方法来补气血,可以在平时多吃一些枣、花生、菠菜等都是很有效的,可以喝一些鸡汤或者多吃新鲜的蔬菜水果都是有一定的效果的。

    产后气血不足,最好是能够...[详细]

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