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  • 男人肾虚的原因 2020-05-09 15:43:58

    男人肾虚的原因传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。...[详细]

  • 1男人养肾有哪些方法

    男人养肾有哪些方法

    养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

    男人养肾的方法男人怎么养肾男人腰部按摩方法有哪些

    腰部按摩操有两种做法

    一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

    二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

    腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

    脚心按摩法

    中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的...[详细]

  • 2肾虚对女人有什么影响

    肾虚对女人有什么影响

    我们听到肾虚两个字想到的一般都是男性,而且一般肾虚的男性生育功能有一定的问题。但是其实女性也会有肾虚的情况出现,同样对生育也有一定的影响。那是不是就意味着肾虚的女性怀孕就比较困难。女性也很容易会受凉体寒,这对怀孕有什么影响吗?

    女人肾虚会影响怀孕吗

    有肾虚症状的女性都很担心这一病证是否会影响怀孕,其实,轻微的肾虚者,是不会影响到生育的。但是,严重肾虚的女性,可能会造成怀孕难的现象。中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生殖能力。

    对抗肾虚,很多人却会觉得束手无策。其实,要寻找女人肾虚的治疗方法,那就要先找出肾虚的原因。

    以下是女人可能造成肾虚的原因:

    1、熬夜。经常熬夜往往会耗费人体能量,长期以往,容易使人出现肾虚症状。

    2、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。

    3、烟酒过度。烟酒有害,如果长时间大量饮酒抽烟,会导致肾虚。

    4、精神压力。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容...[详细]

  • 3腰疼是肾虚吗

    腰疼是肾虚吗

    一般来说,腰疼的主要症状就是腰部一侧或两侧疼痛。腰疼的原因有很多,主要的一点的确是与肾脏疾病有关,肾阳不足容易导致腰部出现疼痛。西医认为,肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都有可能引起腰部疼痛。那么,腰疼是肾虚吗?其实,腰疼的确有可能是肾虚,但不一定所有的腰疼症状都是肾脏不好引起的,腰疼的原因还有其他的可能性。

    如今肾虚早已经不是中年人的疾病,不少年轻人因为生活习惯不好,饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼,所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现,其实未必。患腰痛首先要注意改变生活方式,对于女性来说,最好不要穿带跟的鞋子。另外,腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的。所以,不管是男性还是女性,有腰痛的症状后千万不可掉以轻心,或者认为自己就是肾虚了,胡乱进补,应该尽快到医院确诊,避免症状恶化。

    造成肾虚的原因有哪些

    肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,主要原因有:先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰...[详细]

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