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  • 女人来月经吃啥水果好 2020-04-03 15:19:52

    月经期可以吃香蕉吗 女人来月经吃啥水果好?我们知道,香蕉具有通大便的功能,那么,女人来月经可以吃香蕉吗?我们这里先打个哑谜,在我们的印象中,水果对人体都是有好处的,如果细分下来,水果也分很多种...[详细]

  • 1来月经吃什么水果好

    来月经吃什么水果好

    女性朋友们都知道来月经时的注意事项有很多,比如月经期间要注意清洁,保证足够的睡眠,忌食辛辣烟酒,同时进行适当的运动可以促进盆腔的血液循环,还有不能吃生冷的东西,不能洗冷水,还要一些寒性水果也不宜吃,那么,来月经时可以吃什么水果好?

    来月经时可以吃什么水果好

    水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用,所以要选择性温而不寒的水果吃,另外不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。

    月经期间适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。

    经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

    1、苹果

    苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少...[详细]

  • 2来月经可以吃西瓜吗

    来月经可以吃西瓜吗

    月经期间是可以通过吃一些中药来进行滋补的,但是月经属于人体正常的生理过程,对于身体没有任何的害处,所以是不需要进行特别强力的滋补,那么,月经期可以吃鹿茸吗?下面由小编为你解答

    月经期可以吃鹿茸吗

    鹿茸的营养价值很高,对它在选择的时候,都是可以放心进行,不过在吃鹿茸的时候,也是要注意不能过多进行,很多人在吃鹿茸的时候,都是吃的比较多,这样对身体会有一些影响的,那鹿茸的营养价值比较高,随意的选择,会使得身体出现一些问题

    鹿茸这么滋补,但也不是所有人都能用,在四种情况下不宜服用鹿茸:

    1.有“五心烦热”症状和阴虚的人,不宜服用鹿茸;

    2.小便黄赤、咽喉干燥或干痛,不时感到口渴而具有内热症状的人,不宜服用鹿茸;

    3.经常流鼻血,或女子月经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人,不宜服用鹿茸;

    4.正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人,不宜服用鹿茸。

    鹿茸:真鹿茸体轻,质硬而脆,气微腥,味咸。通常有一或两个分枝,外皮红棕色,多光润,表面密生红...[详细]

  • 3来月经可以吃芒果吗

    来月经可以吃芒果吗

    芒果中含有丰富的纤维,有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少,因此经期不能吃芒果,中医学认为,女性以血为本,无论从中医理论还是西医学研究来讲,芒果的存在意义是有争议的,那么,月经期间为什么不能吃芒果?

    月经期间为什么不能吃芒果

    经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

    平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动,过度劳累,忌生,冷饮食,寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作,以防出血增多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。

    有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协...[详细]

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