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  • 女人吃乌枣的功效 2020-03-20 09:39:06

    乌枣的功效 孕妇特别容易出现贫血的问题,所以平时需要注意补血,那么孕妇可以吃黑枣的吗? 孕妇吃黑枣对胎儿是有一定好处的。黑枣可以补铁养血,对于胎儿和孕妇来说都是很重要的...[详细]

  • 1女人吃韭黄的功效

    女人吃韭黄的功效

    中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多吃韭菜。但韭菜并不适合所有人的体质,一下几类人最好少吃或者不吃韭菜。

    首先,爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温,偏于温补,如果大量进食,会导致上火的症状更为严重。同时,儿童由于抵抗力较低,容易上火,最好也少吃韭菜。

    其次,韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,但它也不易消化。所以,胃溃疡患者,肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。

    最后,大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物。

    此外,韭菜对于子宫有一定的兴奋作用,因此,准妈妈们最好不吃或少吃韭菜,以防胎动不安。

    还有一点需要注意的是,韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应,影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水(焯水可以去除草酸),所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、...[详细]

  • 2分心木的功效与作用

    核桃的功效与作用

    很多人都不知道核桃分心木可以用来泡水喝的,经常在食用核桃的时候直接把它当作垃圾给丢掉了,因而对于核桃分心木泡水喝的功效更是不知道了,那小编将在下文进行简单的介绍。

    核桃分心木泡水喝的功效

    核桃分心木。分心木,别名胡桃衣,胡桃夹,胡桃隔,落叶乔木,果实近球形,核果状,外果皮绿色。味苦涩,性平,无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!核桃的分心木有什么用途呢?它可以强烈的“补肾、固肾、”,治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

    如果您有长期失眠的毛病,将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯,那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。

    您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善,可以试试啊!喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个,本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西,对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

    老年人腰酸腿疼,长期喝水泡核桃分心木,也会缓解...[详细]

  • 3养肝茶的功效与作用

    养肝茶的功效与作用

    养肝护肝的食谱?肝是我们要重点保护的身体器脏,喝酒、熬夜等都会伤肝,多吃些养肝护肝食物可以降低伤害,那么,吃什么可以养肝护肝?关于养肝护肝的食谱具体如下:

    1、苡苓小米粥

    材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。

    做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。

    服法:取出土茯苓喝粥,1周数次。

    宜忌:服时忌茶。

    说明:土茯苓性味甘淡平无毒,入肝、胃二经,可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。

    全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。

    2、红枣炒木耳

    材料:红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水100毫升。

    将黑、白木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗净好的大枣,加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒,收汤后加入调味料即可...[详细]

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