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  • 牛奶凉糕的做法大全 2020-03-04 10:05:44

    牛奶凉糕的做法大全 1、紫薯牛奶凉糕的主角自然是紫薯啦!准备好1-2个紫薯,洗净、削皮并切块。 2、为了使得紫薯酱最后能冷冻成型并富有弹性,粘米粉(大米磨成的)和水磨糯米粉也是不可少的,这里我用的是国产老牌子新良...[详细]

  • 1牛奶炖蛋的做法

    牛奶炖蛋的做法

    步骤6:芒果丁、杏仁备好。锅下冷水,把碗放到消毒锅里,盖上盖子,中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜。

    步骤4:然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

    步骤2:打匀的蛋液用筛网过滤1次。

    月子/产后

    鸡蛋含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。...

    牛奶250毫升

    大杏仁10粒

    芒果1个

    白砂糖2汤匙

    烹饪小贴士

    1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。2、最好用加厚的保鲜膜,有的品牌太薄容易蒸破。

    牛奶炖蛋的做法大全家常

    生活当中,很多朋友都是希望自己可以吃得有营养,而且能放心美味非常的健康,如何饮食如何能做出好吃美味的食...[详细]

  • 2粥的做法大全

    粥的做法大全

    辅食粥宝宝补充碳水化合物五谷杂粮大米燕麦胡萝卜山药苦瓜南瓜西红柿0-1岁

    好喝的粥的做法大全

    洋葱粥这种东西相信大家在生活中都比较少吃吧,一般都是绿豆粥、八宝粥以及白粥等,对于洋葱粥,可能因为洋葱有刺激性气味,所以很多人没有用于煲粥。其实,洋葱煲粥是可以很好的祛湿以及刺激食欲的,建议大家可以了解洋葱粥的做法。对于洋葱粥的做法大家可以选择下面的几种做法。

    [宝宝食谱]洋葱粥

    材料洋葱(不用太大颗的)1/4颗米1汤匙洋葱汁或水淹过食材

    1全部的料备妥

    2把洋葱切小丁

    3全部加在一起,水量大概半碗,放入电锅,外锅放1杯水

    4开关跳起后,插头拔掉,再闷一下,然后稍微放凉一点就可以给孩子吃囉~

    制作材料

    主料:大米、洋葱盐、五香粉、油、味精、葱

    美食做法

    1、大米,洋葱

    2、洋葱切碎

    3、大米放进瓦锅里洗净,加入水

    4、大火煮开后转小火煮至粘稠

    5、放入洋葱

    6、...[详细]

  • 3卤鹅的做法

    鹅肉,是我们都非常熟悉的肉类。鹅肉可能有很多一部分的人还是没有吃过。鹅肉的营养价值很高,而且口味是相当的鲜美。那么,你们知道鹅肉的做法有哪些吗?怀孕初期能吃鹅肉吗?

    怀孕初期能吃鹅肉吗

    鹅肉是一种富含营养物质的家禽,具有很多功效,对于鹅肉的烧制方法也有很多种,红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等,不仅味道鲜美,还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话,就吃适量的鹅肉,过量的话也是会对身体产生不良的影响的。

    营养分析:

    1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

    2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

    3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

    4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

    功效作用:

    鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳...[详细]

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