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  • 牛奶炖蛋的做法 2020-03-09 09:51:10

    牛奶炖蛋的做法 牛奶是最理想的最天然的最绿色的食品,它营养丰富,尤其是钙的含量高;鸡蛋是理想的健脑食品,其所含的营养对人体有着很重要的作用...[详细]

  • 1牛奶炖蛋的做法

    牛奶炖蛋的做法

    步骤6:芒果丁、杏仁备好。锅下冷水,把碗放到消毒锅里,盖上盖子,中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜。

    步骤4:然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

    步骤2:打匀的蛋液用筛网过滤1次。

    月子/产后

    鸡蛋含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。...

    牛奶250毫升

    大杏仁10粒

    芒果1个

    白砂糖2汤匙

    烹饪小贴士

    1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。2、最好用加厚的保鲜膜,有的品牌太薄容易蒸破。

    牛奶炖蛋的做法大全家常

    生活当中,很多朋友都是希望自己可以吃得有营养,而且能放心美味非常的健康,如何饮食如何能做出好吃美味的食...[详细]

  • 2木瓜牛奶炖蛋的做法

    现在很多的女性都在食用木瓜牛奶,能帮消除黑色素,起到美白的作用。木瓜被称做是万寿瓜,它的营养价值高,同时既可当水果食用,也可做蔬菜。牛奶同样有着丰富的营养,而且易消化吸收,两者可以说是最佳搭档,那怎么做木瓜牛奶?

    一、木瓜牛奶汁

    主料:木瓜,高钙鲜奶,水。

    1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。

    2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。

    3、为了保持新鲜,建议立即饮用。

    二、木瓜牛奶布丁的做法

    吉利丁片10片,木瓜100公克,鲜奶300公克,蛋白1个,细砂糖80公克,动物性鲜奶油100公克

    1.吉利丁片先用冰开水泡软,沥干备用。

    2.木瓜削皮去子,切成小块,与鲜奶打成木瓜牛奶汁备用。

    3.蛋白与细砂糖20公克,用搅拌器打至湿性发泡备用。

    4.将细砂糖60公克加入木瓜牛奶汁中,用小火加热,煮至砂糖完全溶解,然后熄火加入泡软的吉利丁片融化。

    5.加入鲜奶油拌匀,然后隔着冰水降温,待布丁液变成浓稠状时,再迅速将作法3打发的蛋白...[详细]

  • 3炖蛋的做法

    炖蛋的做法

    鲜奶100毫升,淡忌廉100毫升,蛋黄2个,糖15克,天然香草香油1茶匙,自选鲜果适量。

    1、烤箱预热至160度约15分钟。忌廉、鲜奶放入锅内煮热。

    2、蛋黄和糖搅拌拌匀。边拌边加入热奶。

    3、加入香草香油拌匀。把蛋液过筛一次。

    4、蛋糊分盛杯中,坐水焗约20-30分钟至凝固,即可趁热或待凉后伴鲜果享用。

    小贴士:

    1、烤箱要提前预热。

    2、把蛋液过筛一次可以令炖蛋更细腻。

    功效:鸡蛋是宝宝重要的食物,它包括蛋黄、胆碱、卵磷脂等,对宝宝大脑形成有利。2-3岁宝宝可以适量进食鸡蛋。

    蒸水蛋的做法蒸多久

    蒸水蛋,其实也就是我们常说的水蒸蛋。蒸水蛋可以很好的保留鸡蛋当中的营养。而且利用水蒸气烹饪,可以减少蛋黄当中的胆固醇含量。尤其是蒸水蛋跟容易吸收,很适合老人、孩子和病人。在制作蒸水蛋的时候,蒸制的时间非常重要,稍有不慎鸡蛋就会变老。那么,该如何控制时间呢?

    1、食材:鸡蛋3个

    香葱2根盐半茶勺生抽1/4汤勺芝麻香油2滴...[详细]

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