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  • 柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗 2020-04-17 10:08:11

    喝蜂蜜水能减肥吗 都说妈妈是这个世界上最伟大的任务,没有之一...[详细]

  • 1月经

    月经期间可以吃猕猴桃吗

    猕猴桃属于凉性的水果,所以女性在月经的时候最好是不要吃,特别是有痛经或者是宫寒的女性更不能吃,需要吃一些温热的水果,比如橘子还有苹果等等,可以适当的吃一些香蕉,香蕉是快乐果,可以缓解女性月经期间紧张的情绪,对于痛经也有一定的效果。

    女性在月经期间需要多喝开水,多喝红糖水,也可以多喝一些乌鸡汤,有补血的效果。整个月经期间都不要喝冰水,也不要喝饮料。女性每个月一次的月经需要好好的护理,这样才能有一个好的身体。女性来月经的时候最好也不要吃辣椒,避免上火。

    月经可以反映女性的身体情况,是女性的好朋友,也是陪伴女性最长时间的一个朋友,所以好好的对待这个好朋友,才能拥有一个更加健康的身体。女性在月经期间除了不能吃猕猴桃以外,还要注意不要吃火龙果、西瓜等等,这些都是凉性水果。

    月经期能同房吗

    1、女性在月经期间的抵抗能力比较低,特别容易患上妇科疾病,因此女性为了自身健康,也为了下一代的健康,在月经期间一定要避免同房。

    2、月经期间女性的子宫内膜发生脱落,就会有经血流出。这就表示子宫内膜脱落...[详细]

  • 2月经

    月经期能同房吗

    女人来月经能同房吗?由于女性在月经期间抵抗能力非常低,特别容易感染妇科病,所以为了女性的健康,为了下一代的健康,在女性月经期间应该杜绝同房。月经期间能同房吗?月经期间不可以同房的原因有:

    1、月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长。

    2、月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛。

    3、月经期间同房,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

    4、月经期间同房,月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生。

    5、月经期间同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

    6、月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

    月经期间腰酸痛怎么...[详细]

  • 3月经期怎么减肥

    月经期怎么减肥

    有一些女生因为身体在外肥胖,从而导致自己出现自卑的情况,所以可以通过减肥来让自己恢复自信,而减肥,需要选择适合自己的减肥方式,除减肥方式之外,选择合适的时间也是比较重要的,因此有一些女生就会选择在自己的月经期间,那么如何利用月经减肥,月经期后怎么减肥最快?

    如何利用月经减肥

    1、月经期间

    月经期间,不少女性都备受煎熬,集中力低下,容易疲倦,身体总是觉得不舒服,甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时,包括强度较高的肌肉锻炼,室内户外的剧烈运动都要停下来,不要勉强去做。生活上的各方面,也要调节好对身体的负荷、强度以及量。

    减肥计划:这个时段的减肥计划要暂且搁置,特别是喜欢节食的女生,此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食,尽量保持体内平衡。

    2、月经结束——排卵前

    在月经结束到排卵期之前的这段时间,我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变,是最容易瘦下来的时机。特别是经期身体状况良好的女性,可以在后半段时间,逐渐恢复减肥的力度,相反,那还是得月经结束后再开始吧。经期前受到体内荷尔蒙分泌失衡,身体很容...[详细]

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