当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 奶酪土豆泥做法
  • 奶酪土豆泥做法 2020-03-05 14:03:19

    奶酪土豆泥做法 此道菜品中的土豆、胡萝卜、紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素,有助于宝宝健康发育。 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、奶酪、土豆1个、培根1片 1、土豆洗净去皮,切片蒸熟用勺子压成泥。 2、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丁。 3、培根放锅里煎熟...[详细]

  • 1奶香土豆泥做法

    奶香土豆泥做法

    步骤4:这时视土豆泥的软硬程度,根据需要慢慢加入母乳或配方奶。

    步骤2:往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

    月子/产后

    宜忌人群

    土豆2-3个

    母乳或配方奶30毫升

    烹饪小贴士

    牛奶和黄油的量随个人喜欢而定,如果喜欢比较粘稠的,牛奶少放点。

    奶香土豆泥做法窍门

    1.中等大小土豆2个.刷干净.锅子里放冷水.末过土豆.开小火煮.煮到用筷子一戳很轻松的可以穿过去为止.大约20分钟左右.

    2.鸡蛋2个(其实1个就够啦)也洗干净.和土豆一起煮熟.冷水下锅,小火就不会煮裂哦.

    3.土豆放稍微凉一点.依次剥皮完毕.(当心烫手哦~)找个大碗开始捣土豆泥.有专门的捣土豆泥工具最好,没有的话家里有擀面杖的话也很方便,再没有的话用大勺子.自己吃,随意一点.

    4.牛奶准备好,一边捣土豆泥一边一点点的加.多加的话成品就稀一点.少加就厚一点.看个人喜好.多少随意哈~

    5.剥一个白煮蛋...[详细]

  • 2土豆泥沙拉的做法 日式

    土豆泥沙拉是沙拉的一种,在西餐比较受欢迎。土豆泥不但口感香滑软糯,更加符合小孩子的口味。

    材料:中等土豆2个,鸡蛋1个,牛奶适量,黄瓜适量,盐适量,沙拉酱适量,红椒粒少许

    1、土豆洗干净,煮熟;鸡蛋煮熟去皮;3.煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥,蛋黄加入到土豆泥压碎。

    2、黄瓜切很薄的片;黄瓜片切成很细的丝,再切成很细的碎粒;蛋白切成碎粒。

    3、将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀,模具中抹一点油,将土豆泥装入模具中抹平,轻轻提起模具就可以脱模。

    土豆从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块。

    2、同时另起锅烧一碗水,倒入玉米豆腐洋葱,煮熟捞出,豆腐和洋葱切碎一点。

    3、水开以后把土豆,鸡蛋连壳放进蒸屉,蒸到鸡蛋熟,土豆绵软的程度,中火大概15-20分钟。

    4、把蒸熟的土豆,鸡蛋...[详细]

  • 3土豆泥沙拉的做法

    土豆泥沙拉的做法

    土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆2个、鸡蛋2个、培根1包、黄瓜1根、樱桃番茄1把

    1、土豆削皮、切片,隔水蒸熟。蒸熟的土豆装进保鲜袋,用擀面杖压烂。

    2、黄瓜、小番茄分别清洗干净,切碎,培根也同样切碎。

    3、热油锅,放进培根煸炒至金黄。加入黄瓜和小番茄,翻炒均匀,放盐,加入土豆泥,翻炒均匀,加入适量淡奶油。

    4、加入切碎的白煮蛋,磨入黑胡椒碎,放盐,拌匀调味即可。

    5、想好看点的可以用饼干模压出形状。

    小贴士:

    1、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

    2、土豆、黄瓜、番茄最好选用有机的,干净健康。

    3、这道沙拉能够为产后补充丰富的维生素,提高人体免疫力。

    功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块...[详细]

奶酪土豆泥做法 相关文章

延伸阅读