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  • 内分泌失调吃什么好\? 2019-10-17 10:11:11

    内分泌失调吃什么好 1、香蕉 内分泌失调的一个调理重点是心情调节,香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用。香蕉中的物质能够帮助大脑产生6-羟色胺,使心情变得愉快活泼开朗,可以稳定内分泌失调引起的不安,暴躁情绪...[详细]

  • 1为什么会内分泌失调

    为什么会内分泌失调

    事实上,内分泌失调是女性性激素平衡失调,所以通常检查内分泌就是通过血液检查激素分泌是否处于相对正常的水平。因此,内分泌检查实际上就是看六大激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)的分泌水平是否正常。

    1、生理因素。人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

    2、环境因素。严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

    3、营养因素。人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。

    4、情绪因素。心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,...[详细]

  • 2内分泌失调应该如何预防?

    内分泌失调不仅严重影响患者的日常生活,迁延日久,更会引发其他病症,所以应积极预防。预防时,应注意以下两方面:

    1、保持心情舒畅

    从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。中医认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

    2、饮食、运动、睡眠

    内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水。多参加各种运动锻炼,加强体质。要有科学的生活规律。不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡,进而引发其他疾病。

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  • 3内分泌失调的概述

    内分泌是负责调控体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一,由分泌激素(荷尔蒙)的无导管腺体(内分泌腺)所组成。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破,如某种激素过多或过少,就会造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

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