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  • 每天喝一瓶啤酒 2020-05-25 15:08:23

    很多年轻人都喜欢喝啤酒,因为啤酒的酒精含量不太高,喝起来也不像白酒那么辣嗓子。特别是在夏天的时候,很多人都喜欢喝冰啤酒,觉得喝起来的味道非常好,整个人也会感觉凉下来了,那么如果一个人一天喝一瓶啤酒,对身体会有什么影响呢?...[详细]

  • 1正常体温

    板蓝根能不能每天喝

    1、有的人认为板蓝根治百病,只要一听说XX病毒,XX流感来了,马上就开始喝板蓝根,全家都喝。殊不知,板蓝根是一位凉药,药性寒,味苦。凉药。不是所有的人都能用的

    2、哪类人不能用。体质虚寒的人不能用,体质虚寒的人平时就是脾胃不和,消化不良,或者经常拉肚子。而且总怕冷的人,这样体质的人如果服用板蓝根,有时候不但会治不好病,而且还会加重病情。

    3、临床医生开药方都是板蓝根加上几种药物配合使用,从而达到治疗效果。所以不要把板蓝根当茶喝,万能药,要对症。即使板蓝根副总用小,因为他是一位凉药。正常体质的人喝多了也会胃痛,腹泻,呕吐等疾病。已经有消化道出血的病例了。所以大家一定要注意。

    人体正常体温是多少摄氏度

    1、正常人体温一般为36-37摄氏度,正常体温在不同个体之间略有差异,且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24小时内下午体温较早晨稍高,剧烈运动、进餐后体温也略有升高,但一般波动范围不超过1℃。

    2、儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;儿童在口腔处为36.2℃~37.3...[详细]

  • 2减肥每天喝水的最佳时间

    减肥每天喝水的最佳时间

    减肥成为了很多身体肥胖的女性朋友的困扰,当然,减肥固然是不容易的!所以很多人会说,“如果生活中很多事情有吃胖那么容易就好了!”,这也就说明了减肥真的不容易,吃胖却很简单。那么,小编就来给大家耐心说明,月经期多喝水能减肥吗?

    月经期多喝水能减肥吗

    我们平时吃正餐时,最好不要饮水,水就着食物来喝,水分是很难排出体外,使得胃液稀释,易引起消化不良,胀气等。喝水时间尽量安排在餐与餐之间,可以参考下面几个喝水减肥方法。经期喝水减肥的第一杯水是在我们吃早饭前。如果你在早上八点起床的话,那起来第一件事就是喝水了,要喝300-500毫升温水,喝完再刷牙洗脸上厕所那些,三十分钟后吃早饭。早上只能喝温开水,暖肠胃,喝完厕所,让身体彻底排排毒。第二杯水就在我们吃午饭之前。大概是上午的10:00-11:30之间,吃过晚饭后的90分钟左右喝,大概要喝500毫升左右。12点再吃午饭。第三杯水在吃晚饭之前,下午2~5点可以喝800毫升水,晚上6点吃晚饭。第四杯水在晚上睡觉之前,饭后90分钟及睡前六十分钟,喝200-300毫升。以上就是经期喝水减肥方法...[详细]

  • 3每天喝多少纯牛奶最好

    每天喝多少纯牛奶最好

    我们都知道,牛奶里面是含有许多人体所需要的营养物质的,就比如说大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物。也含有一些钙、铁、锌、硒等微量元素,还包含了维生素A、B等等,更有利于很好的滋润皮肤,也是有利于帮助人体燃烧脂肪的,也方便了促进身体产生更多的能降解脂肪的酶。

    但是,牛奶什么时候喝比较好呢?很多人往往会习惯与早上空腹喝一杯牛奶,觉得这样更有利于吸收牛奶里面的营养,那么真的是这样的吗?下面小编和大家聊聊关于喝牛奶的最佳时间。

    到底什么时间喝牛奶最好?

    早餐后1-2小时后

    我们早上在吃早饭的时候,是最好不要空着肚子喝牛奶的,不妨先吃一些面包垫垫肚子,而当胃里面存在食物以后,再喝点牛奶,润润胃,将更有利于达到牛奶养胃的效果。

    而牛奶是具备催眠作用的,我们早上是需要精神的,无论是上班还是学习,而若是一大早就昏昏欲睡,那也是大太好的,因此早上喝牛奶千万不要空着肚子喝。

    而且在喝牛奶之前,不妨可以先吃一些淀粉较多的食物,就比如说馒头,而且早晨喝牛奶的同时,也可以吃一些馍、米饭、面包、饼...[详细]

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