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  • 母乳喂养的好处有哪些 2020-04-15 15:48:57

    母乳喂养多久最好 母乳喂养的好处有哪些? 有些妈妈有疑问,到底母乳喂养多久最好?到什么时候应该给宝宝添加辅食?我们一起来看看吧! 母乳中含有重要的营养成分,如脂肪、糖、蛋白、矿物盐等,另外,这些营养物质的比例特别适合婴儿的健康成长...[详细]

  • 1怎样提高母乳喂养质量

    怎样提高母乳喂养质量

    母乳是宝宝最营养的食物,所以为了保证婴儿的健康,母亲应该提高母乳的质量,母乳的多少及质量的高低,与母亲的身体有着非常重大的关系,更与母亲的精神有关,所以母亲在平时的时候一定要保持母乳分泌的质量和量,那么,怎样才能提高母乳喂养的质量?在平时需要注意哪些?

    1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况,直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量,都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜,多吃含有丰富蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等,各种新鲜蔬菜、水果,要多喝汤。饮食多样化,不要偏食。母亲吃得好,自身健康,泌乳充足,才能保证婴儿健康成长。

    2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激,如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等,都会影响催乳激素的分泌,使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈,在哺乳期内,面对婴儿的哭闹、疾病等,承受不了,总是着急上火,结果是奶水不足,婴儿吃不饱更加哭闹。因此,母亲一定要保持精神愉快,情绪稳定,才能使乳汁分泌正常。

    3、生活规律、注意休息。保...[详细]

  • 2母乳胀气的食物有哪些食物

    母乳胀气的食物有哪些食物

    奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈,同时结缔组织还不断地分泌奶水,而乳房的容积只有那么大,断奶后奶水没有出去,因此就会觉得奶涨。但是,很多宝妈们母乳喂养奶胀怎么办?

    母乳喂养奶胀怎么办

    有防胀奶是正常的现象这是帮助宝宝补充身体所需要如此的一个必要,但是如果油脂过多的话那么就可能会给女性带来一些疼痛,所以说面对这种问题女性也可以通过一些方法帮助自己缓解,

    你首先要做的是先拿吸奶器把奶吸出来,然后用热毛巾敷在乳房上再用梳子梳梳千万不要让乳房上有硬块,那样产出的奶是酸的。如果奶还是特别的多你在吃饭时少喝点汤,记住坐月子期间不要洗澡看电视.

    看书.更不能上网看电脑了,要不眼睛视力会下降,因为这时你的身体正在恢复期间一定要多多体息。记住洗手要用温水,要不会的关节炎。因为我们就让生一个孩子,如果月子里得了毛病会伴你一生,无论你怎么治都治不好,除非你再生一个孩子才会把你的病给带走。

    以上就是缓解女性乳房胀奶的方法介绍,当你受到这种问题困扰的时候,那么不妨尝试上面所介绍的方法,相信它在一定程度上就...[详细]

  • 3母乳喂养容易胀气的食物有哪些

    母乳喂养容易胀气的食物有哪些

    母乳含低聚糖——可溶性食物纤维;生后3个月内易患肠绞痛,婴儿排稀水便+泡沫属正常现象。关键是体重增长。普通配方粉,适度水解也含乳糖;有些深度水解配方虽不含乳糖,是针对牛奶过敏或肠内营养支持的。建议

    母乳喂养

    前提下,每次喂养前添乳糖酶,排除乳糖不耐受现象。不要轻易停母乳。

    不会胀气的食物有哪些

    很多宝宝常常在饱餐过后产生胀气的现象,哭闹不止,但是妈咪们往往不知道其中的原因。长期下去,只会让宝宝越来越难受。这时,妈咪们就要好好检查一下自己的三餐饮食,到底是哪些食物引起BB胀气呢?

    有些宝宝在母乳喂养后会出现胀气现象,哭闹难耐,宝妈一般不知所措,其实这种现象和宝妈的饮食有关,哺乳期要少吃易胀气的食物如卷心菜和豆类、番薯,多食易消化的食物如粥类、面食和新鲜的蔬菜水果。宝宝出现胀气宝妈我可以拍其背部以便气体排出,或按摩腹部利于肠道蠕动。

    第一:哺乳期母亲每天摄人的营养除供给自身需要外,还需供给分泌乳汁所需要的营养,因此哺乳期母亲比一般妇女需要较多的营养素,母亲哺乳期的膳食质量...[详细]

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