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  • 老中医失眠17年小偏方 2019-12-30 15:39:31

    失眠怎么办睡眠小偏方 1、红枣莲子汤 莲子60克,红枣120克,冰糖适量。莲子去心,用水浸泡,红枣洗干净,与莲子一起放到锅里加水煮沸,再用小火煮至软烂,放冰糖。 作用:养心安神,补脾益胃,改善孕期失眠多梦,心烦健忘等症状...[详细]

  • 1失眠怎么办睡眠小偏方

    失眠怎么办睡眠小偏方

    失眠是非常难受的,但是现代很多人都有失眠的情况,有些人来了月经之后也出现了失眠的情况,但是在平时的时候是没有失眠的,这个肯定是不对劲的,所以碰到这种情况的话,月经失眠的治疗方法是什么呢?

    月经失眠治疗方法

    月经来潮后女性体内雌、孕激素都会处于比较低的水平线。因雌激素参与植物神经调节功能,故当雌激素降低,女性便会出现失眠等神经紊乱的症状。月经初期出现的失眠现象是属于正常的,并不是疾病的征兆。产生失眠的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。对有痛经症状的女性朋友来说,因为过度担心月经的到来,心理负担过大,也会影响睡眠的质量,产生失眠现象。摄入钙镁,适当运动,调整情绪,按时作息,睡前不要喝浓茶和咖啡。

    失眠目前仍是一大世界性难题。失眠是一类需要极大的耐心与毅力来呵护与调理的疾病,它和我们生活的很多方面都有联系,细微的变化都可能影响治疗的效果和病情的发展。并且每个患者的体质都是不同的药物或者其他治疗措施在不同的人身上就会产生不同的效果,这也是失眠难治的原因之一。治疗女性月经期失眠的方法:失眠女性如果能在月经初期补充...[详细]

  • 2失眠怎么办如何快速睡

    失眠怎么办如何快速睡

    怀孕到了八九个月时候,孕妈妈们的肚子都很大了,睡觉时不敢轻易乱动。而且由于孩子也快出生了,她们在情绪上是有一张紧张的,这样会容易导致晚上睡不好。孕妈妈们要注意了,为了宝宝也需要好好的睡觉才可以。那么,怀孕八个月老是失眠怎么办如何快速睡眠?怀孕后期睡不好怎么办?

    怀孕八个月老是失眠怎么办如何快速睡眠

    怀孕八个月已经是大后期了,宝宝也快要出生了。睡觉前要远离电子产品,比如电视、手机和电脑,因为这些东西的屏幕发出的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。在孕后期出现了失眠的症状,可能是由于过度紧张或者是由于孕后期身体的负担加重,所以可能会导致失眠的临床症状。如果长期出现失眠,除了对孕妇本身造成影响以外,也不利于胎儿的正常发育,对分娩也会造成不利的影响。

    所以需要积极的进行调理,由于是在孕期,最好避免服用镇静催眠的西药治疗。所以可以首先通过饮食生活进行调理,在注意饮食营养均衡的同时要注意尽量饮食清淡,在临睡觉之前最好喝一杯热牛奶,而且要适当多做些运动,保持良好的心情,多听一些轻音乐,必要时可以服用一些中药制剂,比如安神补脑液进行...[详细]

  • 3治疗脱发的小偏方

    治疗脱发的小偏方

    脱发有生理性和病理性之分。生理性脱发是指头发正常的脱落;而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。此病就是调水与木的关系,水多则木烂;水少则木枯。

    一.营血虚热型:以青少年多见,表现为头发花白、干燥、有白屑脱落、痒感,伴五心烦热、心悸失眠、多梦、口干舌燥、舌红苔少、脉细数等。

    治疗:滋阴凉血乌发。用草还丹加减:菟丝子、枸杞、桑椹子各15g,生地、赤芍、桑叶各12g,丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荆子各6g,首乌20g,水煎服。

    二.养血生发治脱发

    处方:首乌、黑豆、五爪龙、鸡血藤、熟地各20克,黄精12克,桑椹子10克,甘草5克,大枣4枚。

    用法:每日1剂,水煎分3次服。

    功效:养血生发。

    主治:斑秃、脱发、白发,中医辨证属精血亏虚型,症见面色暗淡,手足乏力,腰膝酸软,舌暗瘦,苔少,脉细弱。

    三.治脱发斑秃经验方

    治脱发方

    处方:侧柏叶30克,当归12克。将上药加水煎煮后去渣取液,每日l剂,分3次服下。

    主治:...[详细]

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