当前位置：健康频道 > 健康专栏 > 莲子银耳汤功效

  • 莲子银耳汤功效 2021-03-04 10:22:49

    红枣银耳莲子汤的禁忌 红枣银耳莲子汤是一道相当营养的汤品，味道也很不错，那么红枣银耳莲子汤的家常做法是什么呢？ 准备材料：银耳、莲子、红枣、枸杞；把银耳的蒂去掉，泡上1-2个小时；红枣洗净切片，枸杞泡洗净备用；把泡好的银耳倒入锅里...[详细]

  • 1银耳汤的禁忌

    孕妇可以吃白木耳吗

    在怀了孕以后，孕妇朋友一定是对自己的饮食要求很高的，因为都知道在这个时候如果如果因为不当的饮食，很担忧可能会对胎儿带来不良影响的，特别是在怀孕的早期的影响会更大，甚至会引起流产。那么，怀孕早期能吃银耳汤吗。

    怀孕早期能吃银耳汤吗

    孕妇可以吃冰糖银耳汤，因为孕妇的饮食本来就应该多种多样，全面补充营养。而冰糖银耳汤的营养成分十足，经常对身体吃有很大的好处，所以孕妇当然可以吃。只是冰糖不要放得太多，孕妇吃太多甜食不好。但是，冰糖银耳汤是性凉的食物，孕妇不能多吃，食用过多可能会引起流产。

    作为平民中的燕窝，银耳对孕妇的身体是大有益处的，因此孕妇是可以喝银耳汤的。银耳中有90%的成分是胶原蛋白，是女性的天然滋补品。滋阴润肺，清热降噪，能够改善孕期妇女的肤质问题，同时也给孕妇增强免疫力，使得孕期体质变虚弱的孕妇能不被各种病毒所侵扰。

    同时，银耳中含有的多种营养成分，有着很好的保健功效，能够为孕妇提供自身以及胎儿所需的营养，为生产打下结实的基础。更有利于胎儿的发育，令胎儿更加健康。

    不过，为避免孕妇血糖...[详细]

  • 2银耳汤的做法

    银耳汤的做法

    银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强宝宝的免疫力。

    紫薯300g、银耳100g、白糖适量

    1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。

    2、把紫薯削皮洗净，切成小块。用模具压成喜爱的形状。

    3、锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时。

    4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

    小贴士：

    1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质、纤维素，且富含硒元素和大量花青素。

    2、银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有着滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效，还能增强宝宝免疫力，实属营养滋补佳品。

    功效：银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强宝宝的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

    银耳粥的做法与功效窍门

    人们的很多坏习惯会伤害肝脏，严重的会出现一些肝脏疾病，这样一来的话，人的肝脏功能就会受损，肝脏的解毒能力就会大大下降，为了解决这个问题，生活中可以多吃一些银耳，这是因为婴儿能够提高...[详细]

  • 3银耳汤的功效与禁忌

    银耳汤的功效与禁忌

    功效：具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

    冰糖银耳汤口感滑润，香甜醇美，能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。同时，对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

    由于一般的清火药品多味苦，因此不妨炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜食。

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富，适量食用对人体有极大的好处，可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力，但是此汤虽好食用时也有一定的禁忌，腹部胀满者、大便燥结者、便血、支气管扩张者等都是不能服用的。

    一、红枣莲子银耳汤的制作方法

    1、准备好所有的食材，红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;

    2、把银耳撕成小片装入容器，然后加入足够的水淹没;

    3、放入大枣、枸杞，莲子一起大火煮沸;

    4、改文火煮半个小时加冰糖即可，时间越久，胶质愈浓口感愈好。

    二、红枣莲子银耳汤的功效有哪些?

    1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿...[详细]

莲子银耳汤功效 相关文章

延伸阅读

胃癌的早期症状 胃癌 肝癌 间歇性的胃癌 原发性肝癌 太原哪个医院治疗白癜风 太原看白癜风的医院 太原专业白癜风医院 太原白癜风医院排名 治疗白癜风太原哪家医院好 太原哪个白癜风医院好 成都男科医院排名 成都男科医院好不好 成都男科医院 成都哪家男科医院专业
资讯
健康新闻行业热点医疗前沿健康观察
科普
疾病常识健康谣言图说健康身体密码
生活
养生保健饮食营养两性健康心理健康
安全
母婴育儿食品药品基层卫生地方动态
疾病
病因症状检查治疗饮食预防疾病知识
医讯
医院查询医院大全医生介绍疾病查询