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  • 莲子银耳汤功效 2021-03-04 10:22:49

    红枣银耳莲子汤的禁忌 红枣银耳莲子汤是一道相当营养的汤品,味道也很不错,那么红枣银耳莲子汤的家常做法是什么呢? 准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;把泡好的银耳倒入锅里...[详细]

  • 1银耳汤的禁忌

    孕妇可以吃白木耳吗

    在怀了孕以后,孕妇朋友一定是对自己的饮食要求很高的,因为都知道在这个时候如果如果因为不当的饮食,很担忧可能会对胎儿带来不良影响的,特别是在怀孕的早期的影响会更大,甚至会引起流产。那么,怀孕早期能吃银耳汤吗。

    怀孕早期能吃银耳汤吗

    孕妇可以吃冰糖银耳汤,因为孕妇的饮食本来就应该多种多样,全面补充营养。而冰糖银耳汤的营养成分十足,经常对身体吃有很大的好处,所以孕妇当然可以吃。只是冰糖不要放得太多,孕妇吃太多甜食不好。但是,冰糖银耳汤是性凉的食物,孕妇不能多吃,食用过多可能会引起流产。

    作为平民中的燕窝,银耳对孕妇的身体是大有益处的,因此孕妇是可以喝银耳汤的。银耳中有90%的成分是胶原蛋白,是女性的天然滋补品。滋阴润肺,清热降噪,能够改善孕期妇女的肤质问题,同时也给孕妇增强免疫力,使得孕期体质变虚弱的孕妇能不被各种病毒所侵扰。

    同时,银耳中含有的多种营养成分,有着很好的保健功效,能够为孕妇提供自身以及胎儿所需的营养,为生产打下结实的基础。更有利于胎儿的发育,令胎儿更加健康。

    不过,为避免孕妇血糖...[详细]

  • 2银耳汤的做法

    银耳汤的做法

    银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力。

    紫薯300g、银耳100g、白糖适量

    1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。

    2、把紫薯削皮洗净,切成小块。用模具压成喜爱的形状。

    3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。

    4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

    小贴士:

    1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质、纤维素,且富含硒元素和大量花青素。

    2、银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等,有着滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效,还能增强宝宝免疫力,实属营养滋补佳品。

    功效:银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

    银耳粥的做法与功效窍门

    人们的很多坏习惯会伤害肝脏,严重的会出现一些肝脏疾病,这样一来的话,人的肝脏功能就会受损,肝脏的解毒能力就会大大下降,为了解决这个问题,生活中可以多吃一些银耳,这是因为婴儿能够提高...[详细]

  • 3银耳汤的功效与禁忌

    银耳汤的功效与禁忌

    功效:具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

    冰糖银耳汤口感滑润,香甜醇美,能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。同时,对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。

    由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,但是此汤虽好食用时也有一定的禁忌,腹部胀满者、大便燥结者、便血、支气管扩张者等都是不能服用的。

    一、红枣莲子银耳汤的制作方法

    1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;

    2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;

    3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸;

    4、改文火煮半个小时加冰糖即可,时间越久,胶质愈浓口感愈好。

    二、红枣莲子银耳汤的功效有哪些?

    1、提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿...[详细]

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