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  • 龙眼肉的热量 2020-02-26 08:44:04

    龙眼肉的热量 龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。桂圆龙眼含糖量较高,吃太多可能会发胖,摄入太多糖分也会对身体产生不好的影响。如果吃龙眼多了些可以吃点凉性的东西,喝点凉白开也可以。最好是不要多吃,一天10个左右最好...[详细]

  • 1孕妇可以吃龙眼吗

    孕妇可以吃龙眼吗

    龙眼干又名龙眼肉、桂圆干,可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干,龙眼干即龙眼晒干后的干果,龙眼干性温偏热,孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候,所以孕妇最好不要食用桂圆干。

    孕妇能吃龙眼吗中期

    龙眼上火吗

    龙眼是很容易上火的一种水果,所以吃的时候一定要控制量。龙眼是温性水果,入心脾经,具有补益心脾、养血安神的作用,适量吃是可以补充能量的,但龙眼千万不能多吃,它糖分高与热性都会引起上火的问题。龙眼中含糖量较高,其中含有的蛋白质也能很好的被人体消化吸收,适量食用能提供热能和补充营养,但龙眼性温、味甘,是常见的热性水果,吃多了会导致体内燥热之气过重,从而引发便秘、口干舌燥等上火症状。

    虽说桂圆味道鲜甜,深受大人小孩的喜爱,但是要注意桂圆本身的性质,还有要看看地域和个人体质。如果在寒冷的北方,常吃桂圆干也没有太大问题。桂圆干对一些体弱或者刚生完孩子的新妈也是很有好处的,因为能补充营养,益气补血,桂圆干可以让她们身体快速恢复。但对于一般女性,吃多了桂圆干反而会“火气攻身”,就是俗话...[详细]

  • 2孕妇可以吃龙眼吗

    孕妇可以吃龙眼吗

    龙眼是水果里面的一种,是有很多营养成分的。但是也不是所有的人都适合吃龙眼的,很多孕妇看到龙眼都是很想吃的,尤其是在夏天,街上龙眼多,也会让很多孕妇很心动,那么龙眼怀孕可以吃的吗?还有怀孕可以吃龙眼吗?

    龙眼怀孕可以吃吗

    其实是可以少吃的,吃多会很容易导致流产的。

    桂圆枸杞炖鸽蛋

    【原料】:鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水。

    【做法】:

    1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下,清洗干净;

    2、蒸碗倒30℃温水,磕入鸽子蛋,加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖;

    3、放入蒸锅,蒸20分钟即可。

    龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。很多孕妈都喜欢吃龙眼,但是也要适量哦。

    桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。据分析,桂圆肉含全糖12.38-22.55%,还原糖...[详细]

  • 3孕妇可以吃龙眼吗

    孕妇能吃龙眼吗

    孕妇能吃龙眼吗?龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,是补血佳品。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却应少吃。

    从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

    所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热,而且容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇不宜吃太多龙眼。

    龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。孕妇慎吃龙眼,也尽量不要吃一些桂圆补品,可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

    不过如果孕妇嘴馋,偶尔吃两颗也不会出现问题。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能,也不是绝对的,孕妇不要有心理负担,只要注意观察,看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现,需立即到医院检查。

    孕妇能吃龙眼吗中期

    龙眼上火吗

    龙眼是很容易上火的一种水果,所以吃的时候一定要控制量。龙...[详细]

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