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  • 来月经上火怎么降火 2019-12-19 15:02:08

    月经期上火吃什么最快能降火 现在正是炎热的夏季,在高温的天气中,人体代谢内分泌体温调节容易出问题,这个时候吃一些酸的葡萄,可以有效的缓解口干舌燥、食欲不振等等不适症状,如果是冰葡萄就吃起来更舒爽了...[详细]

  • 1上火吃什么最快能降火

    上火吃什么最快能降火

    熬夜或者气候干燥都容易上火,一上火身体要发出一些警报,人也会非常不舒服。那么上火吃什么好?小编推荐水果,那么上火吃什么水果?上火吃什么水果降火快?我们一起来了解一下吧。

    上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

    对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。

    另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

    夏天吃什么清热解火

    孕妇上火牙龈肿痛怎么办

    办法一:首先不要贪凉,不要吃辛辣的东西,另一方面做好口腔卫生,及时治疗口腔疾病。

    办法二:用淡盐水含在嘴里消炎消肿,一...[详细]

  • 2月经期上火吃什么最快能降火

    上火了吃什么降火最快

    月经期间很多女性朋友会出现上火的情况,经期上火的原因有很多,那么经期上火怎么办?月经期上火吃什么降火?小编推荐三款降火食疗方,赶紧来试试。

    月经期上火吃什么降火

    饮食调理

    1、多食清热降火的食物,如鸭肉、牛奶、银耳、百合、菠菜、冬瓜、西红柿、猕猴桃、苹果、葡萄、桑葚、梨等。

    2、阴虚火旺者可选知母、黄柏、丹皮、茯苓、泽泻等,胃热熏蒸者可选大黄、连翘、竹叶、甘草、薄荷等中药材。

    生活调理

    1、适当运动要吧增强身体抵抗力。

    2、适当艾灸涌泉穴、足三里和三阴交,能有效缓解经期上火所致的口干、五心烦热等症。

    推荐食谱:红枣枸杞米糊

    材料:米碎50克,红枣20克,枸杞10克。

    做法:1、把洗净的红枣切开,去除果核,再切成丁。

    2、取榨汁机,选择搅拌刀座组合,放入洗好的枸杞,倒入红枣丁,倒入泡发的米碎,打成生米浆。

    3、汤锅上火烧热,倒入红枣米浆搅拌匀,小火煮片刻至米浆呈糊状。

    4、关火后盛出煮好的米糊,...[详细]

  • 3上火了怎么办如何降火

    上火了怎么办如何降火

    婴儿上火,爸妈们肯定很着急!作为一个称职的爸妈,你究竟应该做些什么。别担心,让小编来告诉你快速灭火方式有哪些?

    婴儿上火推荐食疗一:板栗冰糖粥

    板栗仁50克,粳米100克,将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。

    板栗有健脾胃、益气,而且栗子富含柔软的膳食纤维,对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收,这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。

    带莲心莲子30克,加水煮至莲子变软,加冰糖适量。

    宝宝心火盛,可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。

    婴儿上火推荐食疗三:冰糖银耳糖水

    将银耳事先泡发,下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右,起锅前加适量冰糖即可。

    婴儿上火推荐食疗四:菊花枸杞茶

    中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水,也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。

    婴儿上火后的生活作息法

    1、宝宝睡眠前玩得太兴奋,不按时睡觉

    2...[详细]

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