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  • 来月经吃什么止痛 2019-11-04 15:32:59

    来月经吃什么止痛 月经期间肚子痛这是家常便饭了,但是总不能让它一直这样痛着。所以有一些女性就会选择吃止痛药,但是这是治标不治本的方法,最好还是吃一些调理性的药物,那么月经期间肚子痛吃什么药物呢?下面就为大家介绍一下哪一些药物...[详细]

  • 1来月经吃什么止痛

    吃什么止痛

    说起痛经,很多女生都感到不寒而栗,这种感受只有经历过痛经的女性才会明白。为了缓解痛经的现象,一些女性会忍不住吃一些止痛药,所谓“是药三分毒”。那么,月经痛吃什么止痛药好呢?下面,听听小编怎么说吧!

    月经痛吃什么止痛药好

    痛经是不能长期服用止痛药的,痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。

    意见建议:治疗上建议在当地医生指导下应用中成药治疗、平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠、另外要注意:要避寒:在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳、

    避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

    保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。

    平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理...[详细]

  • 2来月经吃什么好

    小女孩月经来了吃什么好

    在女孩子来月经之后,在饮食上面是有特别多的禁忌的,尤其是对于一些会出现痛经的女生来讲,饮食上是要特别的注意的,不管任何时候,热水都是不能忘掉的,可以很好的缓解女孩子的痛经的问题,有的还会用食疗的方法来缓解痛经,那么,女生来月经吃什么比较好?

    女生来月经吃什么比较好

    1、不能有意的去吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果.苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止,防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效,但是如果不注意饮食还是会越减越肥。

    2、在这个时候,要多吃点稿纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

    4、三餐一定要定时定量,可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适,同时可以帮助养成良好的饮食习惯。

    5、避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。也不要食用最有效减肥...[详细]

  • 3来月经不能吃什么

    来月经不能吃什么水果

    月经是每一个女生都每一个月都要经历的事情,有些女生在这期间会特别的注意自己的饮食之类的,但是,也有一些男生会想要了解女生在这期间吃什么好,或者不能吃什么,因为了解了之后才能更好的照顾好自己的女朋友,那么对于女生来的,女生来月经不能吃什么水果呢?

    女生来月经不能吃什么水果

    水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

    那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

    性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

    寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

    女生来月经吃什么好

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