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  • 裸睡可以治疗痛经吗 2020-05-15 14:36:06

    很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。...[详细]

  • 1如何快速治疗痛经

    如何快速治疗痛经?

    痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

    1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

    2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

    3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

    4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

    裸睡真的可以治疗痛经吗?

    1、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是在腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,而且能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛...[详细]

  • 2各年龄段女性痛经原因

    各年龄段女性痛经原因

    痛经在生活中很常见,许多少女初潮后,每个月来痛经后都会出现不同程度的疼痛,但一般都不需要药物治疗,可自行缓解,但随着年龄的不断增加,许多结了婚的女性也会出现痛经,这是什么原因呢?下面为大家详细介绍下不同年龄段女性痛经的原因,希望大家能够早日摆脱痛经难题。

    不同年龄段的女性出现痛经症状,其原因大不相同。

    1、10岁-19岁

    10岁-19岁的少女如出现痛经症状,一般无需特殊治疗,主要是因为处女膜无开口,一定程度上会抑制经血的正常排出,进而引发痛经。

    2、20岁-29岁

    20岁-29岁的女性出现的痛经现象一般都是原发性,可以通过中药调理和饮食保健以缓解疼痛,但如经期疼痛异常难忍应及时到医院就诊治疗,这可能是子宫内膜异位症引发的。

    3、30岁-39岁

    30岁-39岁的女性如时常出现痛经症状,大多是继发性的,可能与以前的流产史、生育史、上宫内节育器等经历有关,且随着年龄的逐渐增长,患某种器质性疾病的几率也在逐渐增加,如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全...[详细]

  • 3可以治疗痛经的食物有哪些

    可以治疗痛经的食物有哪些?

    女性每个月都会来月经,在月经周期有不少女性会出现痛经的情况,痛经一出现小腹会出现胀痛,腰酸等症状。痛经危害着很多女性的身体健康,其实我们可以通过饮食来调理月经,多吃吃下面的这些食物,对痛经有很大的好处。

    很多女性在月经期的时候会出现痛经,痛经会给很多女性造成很大的不方便,严重影响了生活和工作,女人出现痛经会非常难受,吃一些食物能够有效的缓解痛经。那么,到底是哪些食物能够缓解痛经呢?下面我们就来看看详细的介绍吧。

    1、榴莲——能缓解痛经

    榴莲很多人不喜欢,觉得特别臭,总是要离得远远的,但是榴莲的营养价值很高,痛经的女性或者是产后吃点榴莲对身体的恢复有很大的帮助。

    榴莲属于任性,能够活血散寒,有有效的缓解痛经,适合有痛经的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的情况,能够让体内的温度上升,是寒性体质最理想的补品。榴莲的壳营养价值也很高,可以把剩下的榴莲壳加骨头或者鸡肉一起炖汤,也是款很滋补的汤。

    2、桃仁

    桃仁能够活血祛瘀,润肠通便。能缓解痛经,还能治疗肠燥便秘。

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