芦笋的做法大全家常 培根芦笋蘑菇饭 新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,是国内外公认的高档蔬菜...[详细]
鹅肉怎么做好吃
芋头煲白鹅肉
主料:鹅5000克
辅料:芋头500克、辣椒(红、尖)35克、豆豉50克、腐乳(红)50克
调料:大葱25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、酱油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克、蚝油10克、植物油15克、胡椒粉2克
1、将鹅洗净抹干,用盐在鹅肚内抹匀。
2、将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀。
3、放入鹅肚内,用细麻线密缝鹅肚,放在盘内。
4、将盘移锅内蒸约90分钟,先将芋头取出。
5、鹅肉再蒸30分钟取出,抹上酱油。
6、加茶油10克,倒入蒸汁,约2杯,煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡。
7、食用时,取适量芋头及鹅肉,放入煲锅内,加适量水,小火煮滚。
8、再加适量芡汁,煮滚后即成。
材料:带骨鹅肉300克、笋片100克、酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量
制作方法
1、将带骨鹅肉洗净、切块。
2、锅中...[详细]
圆芋做法
圆白菜的颜色丰富,它有红、白、绿多种,它的做法也是多种多样的,孕妇吃圆白菜可以尝试多种做法。
清炒圆白菜
原料:去皮核桃仁20克,猪腰2只,枸杞5克,西芹50克,生姜10克,花生油500克(实耗30克),盐2克,白糖1克,湿淀粉适量,绍酒3克,麻油1克。
1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干,锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油。
2、油烧至7成热时(有烟起),放入花椒爆香,下姜片、蒜片爆香,下圆白菜翻炒至断生。
3、下糖、醋、盐、鸡精调味起锅。
小提示:圆白菜营养价值高,富含维生素C、维生素E、茁胡萝卜素、叶酸等,有补血功效。该食谱美味营养。
肉圆白菜豆腐羹
大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用。白菜豆腐汤非常适合老年人及小朋友食用。
准备食材:豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量。
1、肉末加入少许淀粉抓匀。
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芥兰的做法
芥兰以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜,那芥兰的做法有哪些呢?
清炒芥蓝
材料:芥蓝、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油
1、芥蓝洗净,如果芥蓝比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香。
3、加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥蓝,立即盖上锅盖。洗好的芥蓝不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行。
4、倒入白酒,继续盖着盖子。
5、待水份蒸发得差不多,听不到噼里啪啦爆油声的时候,打开盖子,翻动一下,使所有的菜受热均匀。
6、加入白糖、鸡精调味,待芥蓝炒得软熟之后,起锅装盘。
白灼芥蓝
材料:芥蓝、生姜、大葱、甜椒、豆芽、油、糖、酱油、花椒油
1.把芥蓝择洗干净,根部用小刀刮去表皮。鲜姜切丝、大葱切丝备用。
2.把洗净的芥蓝,甜椒丝,豆芽放到沸水里烫熟,捞出待用。
3.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。放入糖、生抽酱油、美极酱油、花椒油调...[详细]
准备食材:米饭1小碗、鱿鱼1/3个、虾仁5个、牡蛎5个、胡萝卜1/3根、葱1根、大蒜2瓣、食用油1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙 虾仁炒饭的做法大全家常 1、虾仁炒饭 虾仁炒饭适合做早餐,食材选择较为随意,制作起来方便快速,且味道鲜美...[详细]
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