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  • 老人太瘦该怎么补充营养 2020-11-09 18:12:27

    为什么最近脱发严重?1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮,改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。2、更换梳发的方向。...[详细]

  • 1免疫力

    孩子提高免疫力要补充什么营养素

    提高孩子免疫力的营养素

    必需脂肪酸

    必需脂肪酸是细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成必需脂肪酸,只能从天然食物获得。给孩子提高免疫力,要补充含必需脂肪酸的食物,如鲑鱼、沙丁鱼、核桃、海带、海藻、麻油、葵花籽油等。

    蛋白质

    要想提升免疫力,蛋白质是必须补充的重要营养素之一。蛋白质约占人体全部重量的20%左右,是人体组织的主要成分。一般来说,人体每天需要更新3%的蛋白质,因此每天都需要补充。孩子处于生长发育期,蛋白质更是不能少。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、牛肉等。

    秋冬季节日照时间逐渐减少,孩子容易缺钙,父母应及时给孩子补充含钙丰富的食物,如奶和奶制品、豆类及其制品、海产品、芝麻酱等,以及促进钙吸收的维生素D。必要时可以添加钙补充剂,以预防孩子佝偻病和牙齿发育不全的问题。

    维生素A

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  • 2食道癌

    食道癌病人吃什么营养品

    食道癌是生活中常见的恶性肿瘤之一,区别于其他肿瘤的是,不仅对身体有极大的伤害,还容易导致吞咽困难、不能进食,因此在日常饮食的选择上有所局限。由于癌症病人抵抗力下降,身体机能消耗大,急需营养补充,依靠单一的日常饮食是绝对不可取的。日常饮食搭配合适有效的营养品,是大多癌症病人的选择。那么,食道癌病人吃什么营养品呢?基于癌症的特殊性,在营养品的选择上应靠近易消化易吸收且具有医学疗养价值的营养品。雅培全安素便是这样一种营养均衡又丰富,还极具医学疗养价值的医学营养品,收获了颇多患者的信赖。

    肿瘤患者该如何补充营养

    1、肿瘤治疗前

    肿瘤的主要治疗手段有手术、放疗和化疗,可对身体带来不同程度损伤,若想要让这些损伤得到修复就应该提供充足营养。所以在治疗前要加强营养,为身体储备营养,选择高营养和高质量的食物,尤其是保证优质蛋白质摄入。若是治疗前已经出现了多种症状,可选择相应药效的食物。若有便秘的话可选择具有润肠通便和膳食纤维丰富的食物,若体质虚弱可选择扶正培本食物。若有发烧情况可选择具有清热解毒功效食物。

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  • 3小儿营养不良的症状有哪些

    小儿营养不良的症状有哪些

    健康的基础来自于营养,而对小儿来说,既要警惕营养过剩,又要注意营养不良。营养不良的常见表现为:

    1、蛋白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。

    2、脂肪缺乏:小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。

    3、糖类缺乏:小儿容易发生低血糖,临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。

    4、钙不足:小儿容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常,有些患儿可发生低钙抽搐等。

    5、磷不足:小儿常有食欲不振,临床易发生软骨病,表现为骨骼和牙齿发育不正常,严重的可发生病理性骨折。

    6、钾不足:小儿常出现肌肉无力,严重的可发生心律失常。

    7、食物纤维不足:临床常表现为便秘等。

    营养不良哪些食物能有效补充营养

    1.芹菜:芹菜里面的钠和纤维素含量比较多,而且它里面有一种叫做苯酞的物质对身体健康非常有帮助。那是由于它们能够让肌肉组织处于放松的状态下,增加血液量。芹菜除了具有降血压的作用,而且对减肥也有帮助,因...[详细]

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