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  • 腊肉炒干茶树菇的做法 2020-02-14 09:50:48

    腊肉干锅茶树菇的做法大全 原料:鸡腿;洋葱;葱;姜;蒜; 【主菜】:豆豉酱蒸鸡腿 步骤与做法: 、准备材料。 、鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔);洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用...[详细]

  • 1茶树菇的做法煲汤

    茶树菇的做法煲汤

    众所周知,茶树菇有十分丰富的营养和氨基酸,是一种对身体很好的食补材料,那么在怀孕的初期,究竟可不可以用茶树菇煲汤呢?怀孕早期还有哪些,可以补充营养的食物呢?在怀孕的早期,究竟需要注意哪些事项呢?

    怀孕能喝茶树菇煲汤吗

    我们都知道,在怀孕的前期是胎儿发育最关键的时期,这个时候需要的不仅是要安胎而且还要提供给胎儿足够的营养。吃茶树菇有缓解孕妇紧张、忧虑等情绪的作用。孕妇在怀孕过程中内分泌系统相对来说会比较紊乱,进而导致情绪不稳,会出现紧张、焦虑、烦躁等多种情绪,这时候除了要调整自身的心态外,可以吃一些茶树菇用来缓解情绪。但是食物那么多,并不是每一样食物对于孕妇来说都是好的,那么在怀孕的前三个月孕妇妈妈不能食用什么呢?

    1.油炸食物

    油炸的食物在怀孕后妈妈尽量要避免食用,因为这类高温油炸的食物都还有一定的致癌物质,对于孕妇和胎儿来说都是有一定的危害的。

    2.动物肝脏

    在中国一直有句老话,说的就是吃哪补哪。因此在怀孕后,有的孕妇妈妈就会大量的食用动物的肝脏,以此想胎儿发育的更好,大脑更聪...[详细]

  • 2清炖排骨茶树菇怎么做

    清炖排骨茶树菇怎么做?

    食材:排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量

    1、排骨切大块。

    2、茶树菇稍洗一下。

    3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

    茶树菇炖排骨的方法

    食材:猪小排350克、茶树菇30克、胡萝卜半根、食盐3克、姜4片

    1、排骨切块洗净备用

    2、茶树菇提前半小时泡发好

    3、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

    4、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫

    5、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

    6、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水

    7、调到筋骨键

    8、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃

    茶树菇鸡汤的家常做法和窍门

    茶树菇炖鸡的做法还是很多样的,其中鲜茶树菇和干茶树菇炖鸡的做法都有所不同,而同时,我们又常喜欢根据自己的口味往茶树菇炖鸡里加上一些互补的食材,使得茶树菇炖鸡不再是普通...[详细]

  • 3腊肉的做法

    腊肉的做法

    1、腊肉炒苋菜

    原料:腊肉、苋菜、盐、料酒、鸡精、食用油。

    1.将腊肉洗净,放入盆中,加入料酒上屉蒸30分钟取出晾凉后切成片备用,苋菜去根,去老叶,茎洗净切成2寸长段。

    2.坐锅点火倒入油,油热放入苋菜,加入盐、鸡精、煸炒熟后出锅装入盘中。

    3.坐锅点火放入油,油热倒入腊肉片煸炒后放入苋菜同炒,翻炒均匀出锅装入盘中即可食用。

    提示:炒苋菜用旺火热油,炒断生后即可。腊肉和苋菜分着炒就是避免因炒苋菜过火而影响菜的质量。

    2、香芋腊肉煲

    原料:腊肉、大香芋、椰奶、姜片、绍酒、盐、香葱

    1.将腊肉、大香芋切片。

    2.在砂锅中倒入清水,放入腊肉片、姜片、绍酒,大火烧沸后,转为小火加盖慢煲30分钟。然后将芋头块和椰汁放入,再加盖小火煲20分钟。

    3.最后加入盐,撒入香葱段即可。

    3、西芹百合草莓炒腊肉

    原料:四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。

    1.腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片。<...[详细]

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