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老年人睡眠磨牙是怎么回事 2020-06-16 10:11:09
老年人睡眠磨牙是怎么回事一般来讲，磨牙这种情况最常出现的人群便是儿童，但是在生活中，有的老年人身上也是存在有磨牙的症状的，因此，本文就将老年人爱磨牙是怎么回事的情况进行分享。...[详细]
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1老年人腿抽筋如何护理
老年人腿抽筋如何护理
当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。
1、禁忌过食辛辣刺激之品，如：葱、蒜、辣椒等。
2、并发郁结性皮炎时，切勿手抓或热水浸烫，以免损伤皮肤形成慢性溃疡，最好用“血脉通散”煎汤熏洗，可以促进血液循环和侧支建立，对郁结性皮炎有很好的疗效。
3、下肢静脉曲张已并发溃疡者，宜卧床休息，并抬高患肢，可以促进静脉血流，有利于创口愈合。
4、静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，经保护浅静脉郁血，但要注意不要过紧，以免弄破皮肤形成溃疡。
5、尽量避免久站或行走，经常体位或蹲位工作者，要间断进行伸膝蹬腿运动或踝关节伸屈活动，经减轻浅静脉的压力。
上面为大家介绍了睡觉腿脚抽筋的原因及护理方法，睡觉腿脚会抽筋的人要补充矿物质，同时，也要警惕静脉曲张等疾病。
老年人腿抽筋是怎么回事
身体年龄在不断上升，身体...[详细]
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2老年人头痛饮食注意什么
老年人头痛饮食注意什么
老人偏头痛是一种常见的临床症状。多指发作性、单侧性为主的一种搏动性头痛。偏头痛会极大地影响患者的正常生活和工作，影响患者的身心健康。患者可能出现恶心呕吐、视力下降、头晕、心悸心慌、意识障碍等症状。
偏头痛多半有家族病史。病因有多种，包括自身身体疾病影响、长期处于紧张、焦虑状态、天气变化剧烈、睡眠不足、抽烟喝酒、饮食不规律、药物副作用、运动方式不当等。那么，老年人偏头痛应该如何注意饮食禁忌呢?
一、禁食酒精性食物或是饮料：酒精通过人体生化反应后，很容易引起人体出现神经系统麻痹症状，导致人体神经系统紊乱，出现血管扩张，引起神经系统兴奋，诱发偏头痛。因此，要少吃或是不吃酒精性食物，避免疾病的诱发。
二、忌食动物内脏：动物内脏中含有丰富的维生素A，如果摄入过多会引起血管扩张、刺激神经系统，引发偏头痛。
三、忌食高脂肪高热量食物：高脂肪的食物容易引起动脉硬化，造成体内脂质代谢异常，引发心脑血管疾病，容易出现偏头痛。
四、禁食辛辣刺激性的食物：刺激性的食物容易刺激机体产生热量，导致血管扩...[详细]
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3老年人甲状腺功能低下的症状
老年人甲状腺功能低下的症状
对于老年人甲状腺功能低下这种疾病，很多人并不是很熟悉，这也导致了老人被此病侵害的时候，往往不能及时察觉，容易耽误病情。因此，专家提醒大家：为了避免老年人患上甲状腺功能低下这种疾病，大家应当对此病的常见症状有所了解才行。
老年人甲状腺功能低下的症状有哪些?
(1)一般表现：
黏液性水肿最早期的症状是倦怠、畏寒、言语行动迟缓、少汗、精神萎靡、胃口欠佳、体重增加、身体胀肿感、便秘等。继之则出现全身各系统的“黏液水肿样”典型表现：面部表现“淡漠”、“呆板”甚至“白痴”。面颊及眼睑虚肿，下眼呈袋状下垂，面色苍白略显蜡黄(血中胡萝卜素增多所致)。鼻、唇增厚，舌大而发音不清、低哑，头发稀疏、干燥易脱落，睫、眉毛脱落。皮肤粗糙干而厚，非可凹陷性黏液水肿，体重增加。黏液性水肿可累及多种脏器及系统。
(2)精神神经系统表现：
记忆力减退，智力下降。反应迟钝，嗜睡，精神抑郁，有时多虑而有神经质表现，严重者发展为猜疑型精神分裂症。重症者伴痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。黏蛋白沉积致小脑功能障碍时，...[详细]
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