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  • 老年人尿频吃什么好 2020-06-05 16:49:34

    老人夜间经常尿频怎么回事呢很多老年人到医院都会向医生抱怨,说自己年龄过大,晚上总是睡不好觉,主要的原因就是晚上睡觉的时候会频繁的起夜,有尿尿频繁的情况...[详细]

  • 1血糖高的老年人吃什么好

    老年人吃什么好

    随着科技的发展,现在许多公司研发了各种各样的产品,奶粉领域亦是如此。有普通奶粉、婴幼儿奶粉、中老年奶粉等多个品类,产品的丰富的确给人们提供选择的机会,但选择多了也可能让人们眼花缭乱。选奶粉当然还是要选择适合自身状况的,对于中老年人来说,可以挑选专门针对中老年人群设计的奶粉,那么中老年奶粉哪个牌子好呢?中老年人吃什么样的奶粉好?

    中老年要想有个好的身体,离不开一个好的胃肠道,这是人体的消化吸收场所,至关重要。胃肠道内的活性菌群很重要,活性菌能产生人体生物保护屏障,提高机体免疫力和抗病力,抑制有害菌的生长,改善胃肠道功能,增强食欲,维持肠道微生态平衡。要想补充活性菌,可以选择雀巢怡养中老年奶粉益护因子配方,它含有瑞士进口活性菌,每杯奶中含有多达2500万的活性双歧杆菌。

    对于中老年群体来说,心脑血管疾病也是威胁健康的主要杀手,现在患这方面疾病的中老年人不在少数。研究发现,鱼油提取物能预防动脉硬化和血栓形成,调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风,对高血脂、高血压、冠心病病人有很好的保健作用。而雀巢怡养健心鱼油奶粉,添加了瑞...[详细]

  • 2秋季老年人吃什么好

    血糖高吃什么好

    血糖高并不等同于糖尿病,但是长期血糖高容易导致身体代谢出现紊乱,如果不注意调理饮食严重就有可能会导致糖尿病的发生。老年人由于身体机能退化,往往血糖会容易出现升高的情况,因此在日常生活中要注意饮食宜忌。那么,老年人血糖高吃什么好?

    老年人血糖高吃什么好

    当人体在空腹时血糖高于空腹血糖的正常值(3.9-6.1mmol/L),以及饭后两小时内血糖高于正常范围(7.8mmol/L)时,就称为高血糖或血糖偏高。需要注意的是,高血糖不是一种疾病,它只是对血糖监测结果的判定,血糖高也不完全等同于糖尿病。

    高血糖在短期内对人体并无严重损害,但长期血糖偏高,则可能使全身各器官组织发生病变,引发一系列并发症,如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等,严重者会导致糖尿病、冠心病、脑卒中、尿毒症等病症。因此对于血糖偏高的朋友,一定要及早预防。那么,老年人血糖高吃什么好?

    对于高血糖老人,建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。水果含碳水化合物...[详细]

  • 3老年人养胃吃什么好

    吃什么健胃养胃

    1、早餐搭配要合理

    合理指的是富含水分和营养,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。牛奶容易生痰、容易过敏,较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖,纠正一夜后可能产生的低血糖,并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率。适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等,不但可使食物在胃里停留较久,还能使人整个上午精力充沛

    2、早餐要吃热

    吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久,你会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断。这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。

    3、推荐养胃食物...[详细]

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