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  • 老年人甲状腺功能低下是怎么回事 2021-01-27 13:58:30

    老年人有胆结石怎么办80多岁的老年人得了胆结石我们不建议进行手术治疗,因为老年人的身体状况都不是很好,虽然胆结石手术不是很大的手术,还是存在一定的风险。...[详细]

  • 1口干痰多咳嗽怎么回事

    口干痰多咳嗽怎么回事

    口干咳嗽怎么回事

    会出现这种情况可能有两个原因,一是慢性咽喉炎,二就是肺阴虚,晚上阴气重,阴虚就更严重,可以去看下中医。当然最好还是要先搞明白是什原因导致的,还有可能只是咽炎引起,多喝水可以缓解不适。平时多吃银耳,梨,川贝等。

    口干咳嗽怎么办

    梨,我们家家户户都常见且平价的水果,同时也是一味应对秋燥咳嗽良好的食疗方。中医认为其性甘、凉,能清肺化痰,生津止渴,主治肺燥咳嗽,津干口少等证。

    那么在秋燥咳嗽时,如何正确的使用梨来缓解症状呢?当然不是直接吃掉。秋天气温降低,此时已经外感燥邪,如果在直接食用生冷的梨反而可能会加重症状。推荐的食用方法是将整梨切块,放入清水一起煮,大火煮开后再小火熬制5到10分钟即可。食用时可将汤汁和梨肉一起吃掉。关于梨具体品种方面,市面常见的雪梨、水晶梨和酸梨都是可以的。

    老年人痰多咳嗽怎么办

    人随着年龄的不断增大,身体的抵抗力也会有所下降,很多疾病就容易发生,咳嗽就是一种较为常见的症状表现,可能和呼吸系统疾病有非常密切的关系,也可能是一些其他...[详细]

  • 2老年人免疫力低下

    老年人免疫力低下吃什么好

    牛肉中含有充足的脂肪和热量以及大量的锌元素,锌有助于白细胞生成,提高人体的免疫功能。每85克牛肉能提供人体所需锌元素的30%左右。

    酸奶

    酸奶中所含的大量乳酸菌素有“肠道清道夫”之称,乳酸菌在肠道内停留之后,能使肠道菌群构成发生变化,促进肠道蠕动和消化酶分泌,有效清除肠道垃圾,抑制病菌繁殖,调节肠道有益菌群的正常水平。

    食用菌类

    香菇,金针菇,茶树菇,这些都是我们餐桌上常见的食物,老年人多食用菌类食物,能有效促进体内白细胞产生,这种免疫细胞能对病菌产生强大的攻击性,增强机体免疫力。

    蜂胶

    蜂胶被称为是天然的免疫增强剂,能有效提高巨噬细胞吞噬病菌的能力,使机体免疫系统处于最佳状态,增强免疫力。

    高蛋白食品

    老年人经常食用牛奶和黄豆等高蛋白食品,能增强呼吸道和内脏器官的抗感染能力,防止病菌黏住呼吸道,黄豆中含有丰富的大豆蛋白,这种物质被人体消化吸收利用程度极高,和乳蛋白一样,构成抗体,增强人体免疫力。...[详细]

  • 3老年人睡眠障碍是怎么引起的 老年人睡眠障碍的症状有哪些

    老年人睡眠障碍是怎么引起的

    (一)发病原因

    1.引起睡眠障碍的疾患多

    神经精神疾病(如脑血管病,周期性肢动,夜间肌痉挛,AD,谵妄,帕金森病,抑郁症,心理,生理性失眠,睡眠呼吸暂停综合征等),全身疾患(如心衰,慢性阻塞性肺气肿,夜尿次数增多,疼痛,肝肾疾病,甲状腺功能改变,酒精依赖,夜间阵发性呼吸困难等)及药物因素(如安眠药,兴奋剂,激素,甲状腺素,茶碱,喹诺酮类抗生素,中枢性抗高血压药)均可致老年人睡眠障碍,其中夜间肌痉挛(不安腿综合征)在老年人中常见,约占老年疾病的5%;其特点为入睡后小腿屈肌群发生屈曲收缩(30s左右),小腿深部肌肉虫行感或雀啄感而造成患者短暂觉醒,65岁以上充血性心衰患者睡眠时呼吸暂停>10次/h者占21%。

    2.睡眠易受干扰因素影响

    老年人由于退行性变,神经系统功能的适应性明显降低,对睡眠时间改变及时差的耐受性较差,不良的睡眠习惯,情绪失调,社会心理因素,不适的睡眠环境或睡眠环境的变化均可影响老年人的正常睡眠。

    (二)发病机制

    主要表现为睡眠时间改变和睡眠结构变化,...[详细]

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