当前位置:健康频道 > 医疗前沿 > 两个茶叶蛋的热量是多少
  • 两个茶叶蛋的热量是多少 2020-02-24 08:50:02

    两个茶叶蛋的热量 有的时候我们就想要吃碗简单的面,而西红柿鸡蛋面就很能勾起人的胃口,那么西红柿鸡蛋面的简单做法是什么? 将西红柿放开水中烫一会,去皮,切小丁;打2个鸡蛋到碗里,加一点水打成鸡蛋液;炒锅里加入适量油,烧热后倒入打好的鸡蛋液...[详细]

  • 1泡姜的热量

    泡姜的热量

    很多人剖腹产后都会选择吃泡姜来驱寒,其实这是很不建议的。尤其是在前期,应该吃一些有利于肠道消化的食物的。剖腹产后也有妈妈是很想吃米饭的,但是医生又不给太早吃,那么剖腹产后可以吃泡姜吗?还有剖腹产后可以吃米饭吗?

    剖腹产后可以吃泡姜吗,

    剖腹产后是可以吃姜的,但是要尽量少吃。姜属暖性,增减热量避免产后虚寒,醋可以促进部分钙质吸收。剖腹产后吃姜伤口可能会痒的,姜按中医的理论应该是发物,吃了姜后血液循环加快,使炎症扩散伤口不易愈合,剖腹产后应该少吃吃姜。

    产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法,是很不科学的,炎炎夏日一个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。

    总的来说,剖腹产后为了伤口的恢复,在饮食上应特别注意。如不宜滥用高级滋补品,如高丽参、洋参等,以及鱼类食品;当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且消...[详细]

  • 2烤金针菇的热量

    烤金针菇的热量

    金针菇鸡丝

    食材:鸡胸脯肉250克,金针菇50克,辣椒(红,尖)50克,大葱30克,植物油15克,江米酒10克,淀粉(玉米)5克,盐2克,香油2克。

    1、将姜洗净切末备用。

    2、鸡胸肉洗净切丝,放入碗中,加入米酒、姜末、淀粉抓匀,并腌10分钟。

    3、葱、红辣椒分别洗净,切丝。

    4、金针菇洗净,切除根部备用。

    5、锅中倒入15克油烧热,放入鸡丝、金针菇及15克水炒熟。

    6、加盐调匀,撒上葱丝及红辣椒丝,再淋上香油即可。

    功效:此食谱美味可口,是上好的孕妇补锌食谱,因为金针菇中含有大量的锌,值得推荐。

    金针菇芽菜肉片汤

    食材:金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克,姜4克,盐4克。

    1、金针菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净。

    2、金针菇、大豆芽切去尾根。

    3、生姜去皮,切片。

    4、瘦猪肉切片。

    5、将生姜片,大豆芽放入铁锅中。

    6、加少许生油,爆香,用适量...[详细]

  • 3龙眼肉的热量

    龙眼肉的热量

    龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。桂圆龙眼含糖量较高,吃太多可能会发胖,摄入太多糖分也会对身体产生不好的影响。如果吃龙眼多了些可以吃点凉性的东西,喝点凉白开也可以。最好是不要多吃,一天10个左右最好。

    桂圆龙眼其实可以常吃,不要多吃,下面为大家介绍一下桂圆的吃法:

    1、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

    2、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。

    3、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

    4、桂圆肉30克,将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

    5、悠闲之时,无需任何烹调,直接当作消遣零食食用,别具风味。

    哪些人应多吃桂圆肉?

    1、上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。

    2、学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。

    <...[详细]

两个茶叶蛋的热量是多少 相关文章

延伸阅读