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  • 绿豆汤的功效 2020-04-27 10:50:33

    绿豆汤的功效与作用 绿豆的功效非常多,平时可以适当食用,绿豆煮成绿豆汤是比较方便的,那么绿豆汤的功效与作用是什么呢? 绿豆汤可以起到促进代谢的功效,因为绿豆汤中的籽粒和水煎液中...[详细]

  • 1绿豆汤的功效

    绿豆汤的功效

    绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。

    绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

    有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

    白萝卜绿豆汤的功效

    许多正在哺乳期或者身体需要恢复的人们,经常会喝鲫鱼汤,因为鲫鱼汤虽然乱事很多,可是汤却很鲜美,用鲫鱼做豆腐汤也是非常不错的,而且鲫鱼汤如果煮得好,可以煮成奶白色,但是也有不少人会选择用,鲫鱼来炖绿豆汤,这种搭配相信大多数人还是第一次听说,而且从功效上来讲还是不错的。

    菜系及功效:家常菜谱水肿食谱健脾开胃食谱肝硬化食谱肾炎食谱口味:清香味工艺:炖

    鲫鱼绿豆汤的制作材料:

    主料:鲫鱼500克

    辅料:红萝卜100克,海带(鲜)50克,绿豆30...[详细]

  • 2白萝卜绿豆汤的功效

    白萝卜绿豆汤的功效

    在剖腹产之后,有一些人可能觉得产妇在生完小宝宝之后身体变得很虚弱,所以迫不及待的想给产妇补一补。身体变得虚弱没错,需要身体也没错,但是吃什么却成了一个问题。那么,剖腹产可以喝绿豆汤吗?剖腹产喝的鱼汤怎么做才白呢?

    剖腹产可以喝绿豆汤吗

    首先,不能喝刚从冰箱里拿出来的冰镇绿豆汤,虽然夏季炎热,喝一点冰镇的绿豆汤更加清凉解暑,但是,产妇产后身体虚弱,最忌着凉,所以,产妇要喝绿豆汤最好喝温的,或者热的,其实热的绿豆汤口感也是非常好的,尤其是喝一点里面的绿豆沙,很滑腻的感觉。

    其次,煮过的绿豆汤中会含有鞣酸,鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质,产妇生产后,体内的铁大量流失,所以,产妇不能多喝绿豆汤,否则会影响产妇对铁的吸收,长期喝过量的绿豆汤可能会引起缺铁性贫血,喝绿豆汤一定要适量。饮用绿豆汤过量还可能会导致腹泻,甚至使消化系统的免疫力下降。

    还有,绿豆性凉,能消暑解毒,因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。

    剖腹产喝的鱼汤怎么做才白

    鱼汤的营养成分很高,...[详细]

  • 3绿豆汤的做法

    绿豆的功效

    百合的功效与作用相信很多人在日常生活中都有一定的了解,对我们人体是有着非常多的好处。但是,百合虽然好,我们也一定要知道吃百合的注意事项。尤其是与百合相克的食物,尽量要避免,否则给自己身体带来一定的伤害。那么,百合可以和绿豆一起煮吗?

    百合可以和绿豆一起煮吗

    百合绿豆汤就是用百合和绿豆一起熬制的汤水,吃过百合绿豆汤的人都是对它赞不绝口的,不仅味道好,而且吃下去还有一种透心凉的感觉。百合绿豆汤的做法其实和大多数人平时吃到的最原始的绿豆汤的做法没什么区别的。那么,下面就来说说百合绿豆汤的做法。

    百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜,解暑佳品。将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。具有清热解暑的效果,用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑。

    主料:绿豆

    调料:白砂糖

    类别:私家菜清热解毒调理夏季养生调理

    制作工艺

    1.绿豆去掉杂质洗净;

    2.百合剥开洗净;

    3.绿豆...[详细]

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