茄子豆角的做法 紫苏性温味辛,有解表散寒理气的食效。紫苏含有丰富的维生素和矿物质元素,当然,还特有芳香的挥发油。紫苏在烹饪上的应用诸多,煮汤、凉拌、焖制等都能炮制出款款美味佳肴...[详细]
2020-03-08 10:43:51豆角烧茄子的做法 用料:茄子300克,豆角100克,油适量,盐适量,酱油适量,姜末适量,蒜茸适量。 1、茄子洗净切条,豆角洗净切段。 2、姜切末,蒜切碎。 3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。 4、放茄条翻炒至变软变色...[详细]
2020-03-08 07:28:35豇豆也称为角豆、姜豆、带豆。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。今天介绍给大家的这个做法可以说是相当简单的,但是味道不错还非常下饭的哟。...[详细]
2020-08-31 13:40:24凉拌卷心菜的做法 卷心菜的营养非常高,膳食纤维含量丰富,其中凉拌卷心菜的做法是什么呢? 准备卷心菜1棵,洗净切成块,锅中水烧开下入卷心菜块戳水3~5分钟捞出过凉,然后攥干水分放入碗中,大蒜瓣剁成沫,将碗中加入糖2勺,粗辣椒粉半勺...[详细]
2020-03-11 10:05:52凉拌卷心菜的做法 很多凉拌菜需要焯水,焯水是为了去除菜本身不好的味道,那么卷心菜凉拌需要焯水吗? 首先不是所有的蔬菜都要焯水才炒的,很多蔬菜如果凉拌是需要焯水断生后再凉拌的...[详细]
2020-03-09 15:49:53凉拌卷心菜的做法窍门 卷心菜凉拌就比较好吃了,但是凉拌也是需要掌握技巧的,那么卷心菜凉拌怎么做好吃呢? 卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;红辣椒洗切丝备用;将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后...[详细]
2020-03-10 11:04:30凉拌茄子的做法大全 食谱原料 茄子2条、大蒜1粒、葱1棵、酱油2/3小匙、黑醋1/2小匙、糖1/4小匙、淀粉1小匙。 制作方法 1.茄子洗净,切3-4厘米长段;葱洗净、大蒜去皮,均切末...[详细]
2020-03-12 09:59:01凉拌皮蛋的做法步骤 皮蛋本身的味道是很腥的,特别是蛋黄的部分,那么凉拌皮蛋怎么做才不会腥呢? 皮蛋含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,但是吃过皮蛋的人都知道,无论怎么做皮蛋总是会带股腥味,其实去掉这腥味也不是很难...[详细]
2020-03-11 09:32:15凉拌芥蓝的做法 哺乳期可以吃芥蓝。食用芥蓝对改善宝宝肠胃热重或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血具有帮助治疗的功效,另外常吃芥蓝可以有效预防宝宝感冒。芥兰腰花所含的硒,足够孕妈咪两天的需要量,很适合哺乳期的妈妈食用...[详细]
2020-03-09 13:53:47凉拌银耳的家常做法 1、凉拌银耳的做法 食材:鲜银耳30克,小黄瓜1根,盐、大蒜、糖、醋和麻油分别适量。 (1)将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。 (2)将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐...[详细]
2020-05-19 16:51:25牛肉的做法大全 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高孕妇的抗病能力...[详细]
2020-03-11 13:53:40豆角的做法大全家常 扁豆焖面 瘦肉可以为准妈补铁,预防缺铁性贫血,而扁豆含有膳食纤维,对缓解便秘、促进肠道蠕动有帮助。用于脾虚有湿,体倦乏力,少食便溏,或水肿;妇女脾虚带下;暑湿为患,脾胃不和,呕吐腹泻...[详细]
2020-03-06 09:48:42长扁豆角的做法大全 孕妇是可以食用豇豆的。 豇豆含有的蛋白质是植物蛋白,属于优质蛋白,孕妇吃豇豆,补充优质蛋白,促进身体对优质蛋白的吸收消化,提高身体免疫力,增强抵抗力,保证胎儿成长环境的健康安全,促进胎儿的免疫机能的提高...[详细]
2020-03-05 10:30:59长豆角的做法大全 蒜蓉棒棒糖 长豆角做成的棒棒糖充满了童趣,还能助宝宝消化,增进食欲。豆角营养丰富,含有多种维生素和多种矿物质元素,另外还有丰富的蛋白质及叶酸。宝宝食用可补充身体所需的能量和营养素,还能增强抵抗力、促进身体发育...[详细]
2020-03-09 10:15:15肉末炒酸豆角的做法 准备食材:酸豆角250克、肉馅100克、长红椒2根、姜2片、油4汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙 酸豆角的做法大全家常酸豆角肉沫 1.酸豆角泡水去除多余咸味后沥干水分切粒 2.猪肉末调入盐、生...[详细]
2020-03-08 09:30:35长扁豆角的做法大全家常 扁豆具有健脾、祛湿、消暑等功效。 鸡胸肉200克、扁豆200克、芽菜100克、葱适量、姜适量、白胡椒粉少许、料酒1茶匙、油适量、生抽适量、蚝油1个半茶匙、盐适量、香油适量。 1、鸡肉洗净去掉筋膜,切成片...[详细]
2020-03-08 07:28:49凉拌菜本身就是凉的,所以有些人吃不完会选择隔夜吃,可是隔夜凉拌菠菜能吃吗? 一般情况下,隔夜的凉拌菜建议最好不要吃。尤其是夏天天气炎热,气温较高,凉菜容易滋生细菌,不适合过夜食用,不然会容易引起肠胃不适,影响身体健康...[详细]
2020-03-09 15:54:34凉拌菠菜的做法 家常 菠菜能够有效预防贫血,直接做成凉拌菠菜就可以了,那么凉拌菠菜的做法是什么呢? 首先挑选新鲜菠菜,用盐水洗净,菠菜切段,锅里烧水,将菠菜焯水,捞出菠菜,过凉水控干水分...[详细]
2020-03-09 15:50:58菜花的做法凉拌菜花 1、凉拌菜花的做法 食材:菜花250克,蒜、芝麻、盐、油、醋分别适量。 (1)菜花洗干净,掰成小朵;蒜切末。 (2)锅内烧开水,把菜花焯熟了,投进凉水里过一下,捞出控干水分,放在盘子里...[详细]
2020-03-12 10:03:04银耳的做法大全 宝宝食谱儿童营养食谱维生素D银耳南瓜百合木瓜莲子薏米1-3岁3-6岁 凉拌银耳的做法大全家常菜 凉拌银耳这几个字眼很吸引眼球吧,凉拌银耳是一种特别美味的食物,我相信很多人一定都特别爱吃,凉拌银耳主要以菠萝和银耳为主...[详细]
2020-05-09 10:44:28凉拌粉丝的做法 准备食材:菠菜1小把、粉丝1小把、大蒜2瓣、熟白芝麻少许、盐1茶匙、香油1汤匙、白醋1/2汤匙、糖少许 凉拌粉丝的做法及调料 凉拌粉丝是很多人都比较喜欢吃的一种食物,尤其是四川凉拌粉丝非常受欢迎,他的做法也非常的简单...[详细]
2020-03-10 09:52:02凉拌佛手瓜的做法大全 佛手瓜应用价值高,其果实可以食用,营养价值高,味道鲜美,也可以做菜,用其煲烫喝味道好。另外,其瓜蔓能用于加工绳索,茎蔓能用做饲料...[详细]
2020-03-08 12:28:53凉拌菜的做法【凉拌黑木耳】1、干木耳放水里浸泡半个小时2、将香菜、红辣椒、大蒜洗干净3、辣椒、大蒜切细,香菜一切两段4、黑木耳放锅里煮五分钟后捞出,切稍细5、碗里倒入生抽,适量盐...[详细]
2020-06-15 14:56:51凉拌茄子的做法大全家常 1、鱼香茄子煲 1)准备茄子?、猪肉?、蒜末?、姜末?、葱末、葱花、泡椒各适量。 2)处理食材,将茄子切小块,姜,蒜,葱,泡椒切成末。 3)水开后,将步骤2)中切好的茄子放进去煮2分钟,然后捞出来放到砂锅中...[详细]
2020-03-12 09:41:27凉拌皮蛋的做法 家常 家常皮蛋比较开胃可口,通常都是凉拌着吃,那么家常皮蛋怎么凉拌好吃呢? 首先小黄瓜切薄片以冷开水,加少许的盐稍微泡一下后沥干,皮蛋剥好壳,青葱切丁备用...[详细]
2020-03-11 10:15:53凉拌油麦菜的做法大全 地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳...[详细]
2020-03-12 10:21:16“秋风起到霜降前,秋豇豆最好吃。”若论秋季首选素菜,非豇豆莫属。豇豆含有丰富的优质蛋白、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。...[详细]
2020-10-22 14:19:23小白菜的做法 小白菜汁的做法 用料:小白菜100克,水适量。 1、小白菜清洗干净,控水。将叶子撕下来备用。 2、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。 3、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。 4、将打好大小白菜泥过滤,取汁水即可...[详细]
2020-03-10 11:43:01卷心菜的做法大全家常 番茄蔬菜粥 西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;西红柿中含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏...[详细]
2020-03-10 11:04:04凉拌猪耳朵的做法大全 麻辣耳丝 简介:猪耳朵不仅口感好,而且营养丰富,它含有蛋白质,维生素,钙等营养元素,具有健脾胃的功效...[详细]
2020-03-09 10:11:25凉拌粉丝的功效与作用凉拌酸辣粉丝是家庭做法的常见美食,每个人都能单独吃一盘凉拌酸辣粉丝,也可以把凉拌酸辣粉丝当做下饭下酒的的小菜...[详细]
2021-01-06 16:47:25银耳的做法大全家常菜 枇杷百合银耳汤 枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒...[详细]
2020-03-09 13:46:48洗净的黄瓜,去掉头尾,中间对半切开,然后改刀切小块,半个洋葱切碎,两根香菜切段,装在一起备用。...[详细]
2021-02-09 15:03:24燕窝的做法有哪些 燕窝还有其他名字——燕菜、燕根、燕蔬菜,食用了之后有利于促进细胞生长和繁殖,是一大补品,很多女性养生的必备食物。剖腹产后的女性朋友身体很弱,也得吃一些补品,但是也不是所有补品都能吃...[详细]
2021-02-08 16:53:15首先把面粉500克、食盐5克放在面盆中搅拌均匀,把面粉一分为二,一半用热水和面,另一半用凉水和面,最后把两边的面絮揉成一个面团醒发30-40分钟就可以。...[详细]
2021-02-03 11:34:22蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用 步骤6:加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。 步骤4:找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水。 步骤2:柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟...[详细]
2021-02-26 11:36:22元宵的做法大全糯米粉和好,只要能做成汤圆就可以,不用跟做馒头似的揉。汤圆的口感,跟糯米粉的做法关系很大,去买那种水磨的糯米粉,干磨不好吃。不要做的太软,否则下锅容易糊。...[详细]
2021-02-26 10:41:20豆角怎么吃最好吃在吃豆角的季节,怎能错过家常又美味的豆角!跟着吃姐一起下厨房吧~1豆角土豆炖牛肉材料:豆角、牛肉、土豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒、葱、姜步骤:1.土豆去皮切块...[详细]
2020-06-16 17:25:29豆沙馅在很多点心中最常用到的馅料,比如豆沙包、豆沙卷、豆沙饼、月饼、汤圆、蛋黄酥等等。豆沙馅的主要原料是红豆,红豆含有丰富的维生素、蛋白质、铁等微量元素。具有美容、清热、降血压、健脾益胃、利尿等功效。...[详细]
2021-02-02 14:52:02糯米粉放入盆中,倒入适量的热水用筷子搅拌成颗粒状。用热水和面会很粘,热水要多次少量慢慢加,搅拌成颗粒状盆底略有干粉即可,否则就会出现一会儿加粉一会儿加水的状况。...[详细]
2021-02-26 10:38:26虎皮凤爪的做法虎皮凤爪是漂亮又好吃的凤爪做法,味道超级赞且入口脱骨。虎皮凤爪的做法有点小复杂,要经过煮、炸、泡、蒸这四道工序,但确实是非常好吃的一道菜。...[详细]
2020-12-04 09:48:56春节是中国传统文化中最重要的节日,年夜饭则是春节里最重要的节日庆祝活动之一。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭,它的特点是全家大团圆的宴会,目的是在过年前一家团聚并共度新春,传统上年夜饭多在除夕祭祖后食用。通常年廿九(农历如果是小月)或年三十晚。年夜饭又称“团年”或“合家欢”,因为这顿饭以后就要告别旧岁迎来新岁了,所以又称“分岁”。在古代,人们认为年夜饭还有逐疫、驱邪、健身的作用。...[详细]
2021-02-09 14:59:38蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用 蜂蜜柚子茶有利于增强体质,所含的天然叶酸,能预防孕妇贫血。 柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。 1、柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟,再洗干净,放进温水里泡20分钟左右...[详细]
2021-02-08 16:47:03果茶配方的做法大全 步骤4:将柠檬片放入红茶中。 步骤2:葡萄剥皮备用。 月子/产后 清爽水果茶由三种水果搭配,不仅可消痰降火,润肺清心,还能防止和消除皮肤色素。梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质,有清心润肺之功效...[详细]
2021-02-24 11:12:49红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥的祛湿效果据说非常好,但很多人不会做,那么红豆薏米粥应该怎么做呢? 准备好所需材料,薏米红豆洗净,提前一晚上泡发,倒入高压锅,放入适量的水,并放入红枣,红枣不需泡发,盖上盖子,大火压上气,中火压二十五分钟...[详细]
2021-03-01 15:01:33产妇月子粥的做法大全窍门 产后大便干吃什么水果好,因为刚刚生完孩子,长时间躺在床上,胃部没有运动,所以就容易产生便秘,我们要知道苹果,木瓜,香蕉,橘子这些都是可以对便秘进行调理,其实治疗便秘最有效的方法还是运动...[详细]
2021-03-01 13:14:06