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  • 梨百合银耳莲子汤功效 2020-03-20 10:07:56

    梨百合银耳莲子汤功效 孕妇能吃百合莲子汤吗?只要是适量的话还是可以的,百合对孕妇有着很好的滋补功效,对治疗孕期失眠等都有很好的帮助,同时还具有美容等功效,但一定要适量,如果吃多了也是不好的哦。 孕妇能吃百合莲子汤吗 可以的,不过不要多吃...[详细]

  • 1银耳莲子汤功效

    银耳莲子汤功效

    莲子,味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉,长于养心安神,用于虚烦,惊悸,失眠。孕产妇也可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈妈很好的补品,特别是孕妇在

    上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用,并适量减少莲子的用量,这样可以起到很好的保健效果。如果你还不清楚哪里的莲子好,我建议可以先购买意康德的莲子试试。它的性价比高,在淘宝上的好评如潮,可以去逛逛。

    百合和莲子的功效与作用吃法

    百合银耳莲子汤是属于一道十分常见的甜品,从古代流传至今,不仅烹饪方法十分简单,而且营养价值很丰富,百合银耳莲子汤当中含有大量的胶原蛋白以及多种食物纤维,经常食用对身体非常好,而且莲子和百合都可以起到润肺的作用,可以起到止咳化痰的功效。

    百合银耳莲子汤的功效是什么?

    百合银耳莲子汤,是在中国的传统文化中很常见的一种烹调的方法,它是将百合、银耳、莲子,加上一定的冰糖混合在一起,高温小火地炖煮,时间久了以后...[详细]

  • 2银耳莲子汤的功效

    银耳莲子汤的功效

    银耳莲子汤的功效做法

    人参银耳莲子汤

    作用:滋补

    适宜人群:一般人群可食用

    禁忌人群:无

    主料:有机莲子(干)100g有机白木耳(干)20g红枣(大颗)10颗人参须1小把枸杞1/3碗

    辅料:冰糖适量

    制作步骤:干燥莲子先净泡一晚;白木耳泡水30分钟后去粗蒂,切小块备用;红枣及枸杞先过一下热水(主要是担心农药残留),红枣尾部切十字,取一锅加入约2公升的水,先加入白木耳、红枣、枸杞、人参须用小火煮个10分钟,再加入莲子用中小火续煮30~40分钟,起锅前加入冰糖即可.

    注意:可根据个人口味添加配料。

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  • 3银耳莲子汤的莲子是什么莲子

    银耳莲子汤的莲子是什么莲子

    银耳莲子汤是一种滋生养生的汤,有利于人们润肺降血压。现在我们来看一下银耳莲子汤的具体做法:

    1、先用冷水将银耳泡15分钟,然后去粗蒂,切小块。

    2、锅中放多一点水,先放莲子,大火烧10分钟。

    3、把处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。然后转小火煮约1小时,偶尔间要搅拌一下。最后加入冰糖调味就行了。

    银耳莲子汤的功效有哪些

    莲子的主要功效是清热养身,银耳也是一种润肺的食物,银耳加上莲子的功效更是显著,现在我们来看一下银耳莲子汤的功效:

    1、莲子具有清热养身、止泻以及补脾的功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

    2、银耳具有润肺、降血脂、降血压等功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

    ...[详细]

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