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  • 100克玉米粉的热量 2020-02-26 08:43:52

    100克玉米粉的热量 虽然孕妇们需要补充营养,但不能只选择高热量的食物,要将高热量的食物与低热量的食物搭配食用...[详细]

  • 1瘦肉的热量是多少

    瘦肉的热量是多少

    皮蛋瘦肉粥是一道传统的名菜,它深受老年人的喜爱,因其质地粘稠,口感顺滑,易消化,但是不宜多吃,皮蛋瘦肉粥的做法如下:

    【材料】:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵折叠

    【调料】:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙

    【做法】:1.皮蛋剥壳,每个用细线切成等量的8瓣备用。

    2.大米淘好后拌入少量油。

    3.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末

    4.猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

    5.将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油6.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花即可。

    【主料】:皮蛋2个、猪瘦肉馅(切成丝或搅成肉碎)200克。

    【辅料】:米50-100克、姜丝、葱、油菜。

    【调料】...[详细]

  • 2100克香蕉的热量是多少大卡

    100克香蕉的热量是多少大卡

    榴莲这种水果确实是比较特殊的,因为其味道的特殊,喜欢的喜欢吃得不得了,而讨厌的根本闻到不想闻,更别担吃了。有不少女性朋友也是比较喜欢吃榴莲的,正好最近买了,但是月经又来了,不知道现在能不能吃了。那么,夏天来月经能吃榴莲吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

    夏天来月经能吃榴莲吗

    榴莲,是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多,其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

    传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,所以夏天来月经能吃榴莲;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体...[详细]

  • 3原味瓜子的热量是多少

    原味瓜子的热量是多少

    西瓜籽是油性作物,含油多的物品及食品都含热量较高,吃多了都会上火的,尤其是太咸的瓜子不要吃(盐吃多了也上火)所以对西瓜子应当是适量的吃。

    西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。同时它还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

    西瓜子的吃法:糖盐瓜子,将西瓜子5公斤,用水清洗干净,沥干后,然后在炒锅中炒热。再取300克的食盐,1克的糖精,把食盐用水溶解,加水量以食盐能完全溶解为度,再把糖精溶于盐水中。最后要把食盐糖精液倒入瓜子锅中,用文火炒熟,直到干燥为止,有条件的话也可用烤炉烤制。最后将食用香精喷上即成。

    油香瓜子,将5公斤的西瓜子用水洗干净,沥干以后再炒热,然后再放入50克的熟油,75克的食盐和1克的糖精,炒到将熟时,再把同等量的油、盐和糖精加进去,继续炒至干燥,直接用烤炉干燥。

    100克原味瓜子的热量

    瓜子的种类有葵花子和西瓜子以及南...[详细]

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