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  • 烤五花肉的做法 2020-02-25 08:37:49

    烤五花肉的做法 烤箱 食谱原料 五花肉2片、茭白1根、酱油1/2茶匙、糖1/4茶匙。 制作方法 1.茭白洗净、对切,将五花肉顺着茭白卷起,涂上调味料,并以锡纸包起来。 2.烤箱先预热,将包好的茭白移入烤箱中,烤约5分钟即可...[详细]

  • 1烤五花肉的做法

    烤五花肉的做法

    食谱原料:

    五花肉500g,辣白菜200g,辣椒酱4汤匙,白糖2汤匙,橄榄油适量。

    工艺做法:烤。

    配菜专区:热菜;荤菜。

    菜谱属地:韩国料理。

    制作方法:

    1、将五花肉切薄片,也不用非常薄,大概3毫米即可;

    2、切好的肉片放入一个容器,加入两种韩国辣椒酱抓拌均匀,然后腌制15分钟;

    3、烧烤锅(如果没有用煎锅),油热,将肉片放入;

    4、而后不断搅拌翻炒,这个过程需要一些耐心,煸炒时间长一些,大概6-8分钟,让肉出油出香;

    5、加入辣白菜翻炒片刻,出锅;

    6、可以用生菜叶或紫苏叶卷着食用。

    健康提示:

    猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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  • 2烤箱烤五花肉的做法大全

    烤箱烤五花肉的做法大全

    想要吃烤羊肉串不一定要到外面去,自己在家也可以用电烤箱做,那么电烤箱烤羊肉串的做法是什么呢?

    首先选择肥瘦适中的羊肉,斜切成大小重量基本相同的滚刀块,每块重5克,切出的羊肉呈菱形状就可以了。加入盐、红辣椒粉、料酒、生粉和少量油腌渍30分钟,用竹签按照羊肉的对角串起,码入铺好锡纸的烤盘,将羊肉串表面刷少量油,撒上孜然和少量红辣椒粉,放入温度为240度的烤箱内烤制5分钟,然后翻面再烤3分钟,至表面烤成金黄色,即可取出食用。

    或者花椒放入锅中,加200ml左右的清水,煮开后转小火继续煮3分钟,待水自然冷却后将花椒去除不要,花椒水留用。将羊肉上的筋膜去除,切成大小为1cm左右的块。把羊肉块放入容器中,倒入冷却后的花椒水和料酒,抓拌后腌制10分钟,将羊肉块串在签子上,但不要排列的太紧,每块之间稍微留一点空隙。用约200度的温度先烤5分钟,拿出翻面后,再在背面刷油,撒盐,孜然和辣椒面,改成220度的温度,烤3分钟即可。

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    用烧烤箱烤五花肉,可以说是非常方便简单的,而且我们都知道五花肉...[详细]

  • 3微波炉烤五花肉的做法大全

    怀孕时期孕妇身体不适,需要多加注意饮食,荤素搭配,营养均衡,只有这样,孕妇和胎儿才能健康发育,补充身体所需要的能量和维生素。那么,怀孕初期可以吃烤肉吗,怀孕可以吃烤肉吗?

    怀孕初期可以吃烤肉吗?

    尽量不要吃吧。孕妇应该避免食用烧烤类食用。烧烤时,生、熟食放在一起容易发生感染,而且肉类经过烧烤以后,其中的蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质遭到破坏,还会产生致癌物质,对准妈妈以及腹中胎儿的健康极为不利,所以准妈妈最好不要吃烧烤。

    孕妈妈只要不是频繁的去吃烧烤,就不会给身体健康带来过多的影响。所以怀孕初期吃了一次烧烤的孕妈妈们,也不需要过于担心。孕妇们吃烧烤所产生的危害主要源于没有完全烤熟的肉类,在烧烤食物的过程当中,如果没有将肉类完全烤熟的话,很有可能残留一些细菌以及寄生虫,吃了这些含有细菌和寄生虫的肉类,就容易引发健康问题,给胎儿带来影响。

    总的来说,怀孕初期吃了一次烧烤,也不需要过于担心,虽然烧烤不是一种完全健康的食物,但是只要将肉完全烤熟,不要吃生肉就能够避免寄生虫感染或者病菌感染。虽然说现在没有直接的证据表明,吃烧烤对胎儿的发育有...[详细]

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